Perzik met tonijn
20 min · 13 g koolhydraten
Koolhydraatarme recepten geschikt bij hypothyreoïdie
1.188 recepten
Ontdek koolhydraatarme gerechten met ingrediënten die jodium en selenium leveren, met aandacht voor rauwe goitrogenen zoals kool en soja. Probeer de Romige Viscurry met 31 g eiwit of de Gebakken Coquilles met Boter en Tijm met 51 g eiwit. 1.188 recepten geven je volop inspiratie voor je menu.
In minder dan 45 minSnelleFranseSpaanseItaliaanseIndiaseExpressGriekseAmerikaanseThaiseDuitseMidden-Oosterse
Zijdezachte verse muntcustard
50 min · 26 g koolhydraten
Luchtige citroen-fromage blanc taart
1 h 5 min · 47 g koolhydraten
Zalm en croûte met spinazie
55 min · 31 g koolhydraten
Klassieke Garnalencocktail
30 min · 5 g koolhydraten
Sogogi jeyuk (pittig Koreaans rundvlees)
30 min · 12 g koolhydraten
Griekse gevulde champignons met lamsgehakt
55 min · 15 g koolhydraten
Salade van tomaat en rode ui met peterselie
15 min · 9 g koolhydraten
Parmezaanse hoorntjes met verse kruidenkaas
30 min · 2 g koolhydraten
Franse gevulde paprika's
1 h 15 min · 39 g koolhydraten
Groentepaté met parmezaan en verse basilicum
1 h 15 min · 13 g koolhydraten
Cà ri tôm (Vietnamese garnalencurry)
45 min · 29 g koolhydraten
Gestoomde Eierenpudding
30 min · 40 g koolhydraten
Mals varkensgebraad met honing-mosterdglazuur
1 h 15 min · 14 g koolhydraten
Uien Bhaji
30 min · 36 g koolhydraten
Griekse sperziebonensalade
30 min · 9 g koolhydraten
Koffie-ijs
35 min · 31 g koolhydraten
Klassieke kaassoufflé
50 min · 13 g koolhydraten
Malse kipfilet in een romige biersaus
40 min · 7 g koolhydraten
Pindakaas
15 min · 13 g koolhydraten
Koreaanse slagroom
15 min · 22 g koolhydraten
Citroen-tagliolini
15 min · 34 g koolhydraten
Aardappels op Napolitaanse wijze
50 min · 38 g koolhydraten
Malse Kalkoenfilet uit de Oven (Pechuga de Pavo)
1 h · 2 g koolhydraten