Terug naar recepten
Zalm en croûte met spinazie

Zalm en croûte met spinazie

Goudbruin, knapperig bladerdeeg dat openbarst en een zijdezachte, perfect gegaarde zalmfilet onthult. De vulling van spinazie en dille geeft het gerecht een heerlijke frisheid zonder dat de korst zompig wordt.

0
traditionalclassicbaking
25min
Voorbereiding
30min
Kooktijd
Gemiddeld
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

597
Calorieën
41g
Eiwitten
31g
Koolhydraten
33g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 600 g
    Coho-zalm
    ~221 cal/per portie
    (enkele filet, zonder huid)
  • 1 piece
    Bladerdeeg
    ~241 cal/per portie
    (uitgerold)
  • 400 g
    Spinazie
    ~34 cal/per portie
    (vers, zonder steeltjes)
  • 2 piece
    Sjalot
    ~9 cal/per portie
    (fijngesneden)
  • 30 g
    Ongezouten boter
    ~56 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Room
    ~19 cal/per portie
    (dikke room)
  • 0.5 piece
    Dille
    (bosje, fijngehakt)
  • 1 piece
    Ei
    ~18 cal/per portie
    (losgeklopt om te bestrijken)
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 1 pinch
    Gemalen zwarte peper

Allergenen

visglutenmilkeieren
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. De spinazie bereiden

    Fruit de spinazie in een pan met een klontje roomboter. Zodra de blaadjes geslonken zijn, knijp je ze in een zeef stevig uit tot al het vocht verdwenen is. Hak de spinazie vervolgens grof.

    10 min
  2. De vulling maken

    Fruit de fijngesneden sjalotjes in de resterende boter. Meng ze met de spinazie, room en de gehakte dille. De vulling moet dik genoeg zijn om aan de achterkant van een lepel te blijven hangen.

    5 min
  3. De zalm inpakken

    Rol het bladerdeeg uit. Verdeel een laagje van de vulling over het deeg en leg de op smaak gebrachte zalmfilet erop. Bedek de vis met de rest van de vulling. Vouw het deeg zorgvuldig dicht en druk de randen goed aan.

    10 min
  4. Bestrijken en bakken

    Bestrijk het bladerdeeg met het losgeklopte ei. Bak de zalm op 200°C in de oven tot de korst diep goudbruin en heerlijk krokant is. Laat het gerecht 5 minuten rusten voordat je het aansnijdt.

    30 min

Chef-tips

  • Het geheim van een knapperige korst is het grondig uitknijpen van de spinazie; er mag werkelijk geen druppel vocht meer uitkomen.
  • Zorg dat de vis kurkdroog is door hem voor het inpakken goed droog te deppen met keukenpapier.
  • Heb je de tijd? Laat de ingepakte zalm 15 minuten rusten in de koelkast voordat hij de oven in gaat; zo behoudt hij zijn vorm en structuur beter.

Bewaren

Maximaal 24 uur houdbaar in de koelkast. Warm het gerecht op in de oven op 150°C om de korst weer lekker krokant te krijgen.

4.5
10 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Zalm en croûte met spinazie | FoodCraft