
Aardappels op Napolitaanse wijze
Zachte aardappeltjes gesmoord in een rijke knoflook-tomatensaus. Gedroogde oregano zorgt voor dat typische aroma uit de Zuid-Italiaanse keuken.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 800 gAardappel~160 cal/per portie(geschild en in blokjes gesneden)VeganGluten-free
- 400 gRonde tomaat~18 cal/per portie(in blokjes)VeganGluten-free
- 3 pieceKnoflook~3 cal/per portie(teentjes, geplet)VeganGluten-free
- 4 tbspExtra vierge olijfolie~135 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tbspOregano~10 cal/per portie(gedroogd)VeganGluten-free
- 50 gZwarte olijf~22 cal/per portie(ontpit)VeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
- 1 tbspKappertjes~1 cal/per portie(uitgelekt)VeganGluten-free
Instructies
0/4De aardappels voorbereiden
Schil de aardappels en snijd ze in gelijkmatige blokjes van ongeveer 3 cm. Spoel ze af onder koud water om het overtollige zetmeel te verwijderen en dep ze goed droog.
10 minDe aromatische basis
Verhit de olijfolie in een hapjespan. Voeg de geplette knoflook toe. Zodra deze begint te kleuren en heerlijk gaat geuren, mogen de tomatenblokjes erbij.
5 minLangzaam laten garen
Voeg de aardappels toe aan de pan en breng op smaak met peper en zout. Doe de deksel erop en laat op laag vuur sudderen. De aardappels zijn klaar als een mes er zonder weerstand doorheen glijdt.
25 minDe finishing touch
Haal de deksel van de pan. Voeg de oregano, zwarte olijven en kappertjes toe. Laat het geheel nog 5 minuten inkoken tot elke aardappel bedekt is met een dikke, glanzende saus.
5 min
Chef-tips
- •Roer niet te vaak; zo voorkom je dat de aardappelblokjes uit elkaar vallen.
- •Zijn de tomaten niet sappig genoeg? Voeg dan een klein scheutje water toe om de garing te voltooien.
Bewaren
In een luchtdicht bakje tot 3 dagen houdbaar in de koelkast. Het lekkerst wanneer je het rustig opwarmt in de pan.