Terug naar recepten
Aardappels op Napolitaanse wijze

Aardappels op Napolitaanse wijze

Zachte aardappeltjes gesmoord in een rijke knoflook-tomatensaus. Gedroogde oregano zorgt voor dat typische aroma uit de Zuid-Italiaanse keuken.

0
comfort-foodtraditionalmediterraneanvegetarian
15min
Voorbereiding
35min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

349
Calorieën
5g
Eiwitten
39g
Koolhydraten
18g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 800 g
    Aardappel
    ~160 cal/per portie
    (geschild en in blokjes gesneden)
  • 400 g
    Ronde tomaat
    ~18 cal/per portie
    (in blokjes)
  • 3 piece
    Knoflook
    ~3 cal/per portie
    (teentjes, geplet)
  • 4 tbsp
    Extra vierge olijfolie
    ~135 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Oregano
    ~10 cal/per portie
    (gedroogd)
  • 50 g
    Zwarte olijf
    ~22 cal/per portie
    (ontpit)
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
  • 1 pinch
    Gemalen zwarte peper
  • 1 tbsp
    Kappertjes
    ~1 cal/per portie
    (uitgelekt)
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. De aardappels voorbereiden

    Schil de aardappels en snijd ze in gelijkmatige blokjes van ongeveer 3 cm. Spoel ze af onder koud water om het overtollige zetmeel te verwijderen en dep ze goed droog.

    10 min
  2. De aromatische basis

    Verhit de olijfolie in een hapjespan. Voeg de geplette knoflook toe. Zodra deze begint te kleuren en heerlijk gaat geuren, mogen de tomatenblokjes erbij.

    5 min
  3. Langzaam laten garen

    Voeg de aardappels toe aan de pan en breng op smaak met peper en zout. Doe de deksel erop en laat op laag vuur sudderen. De aardappels zijn klaar als een mes er zonder weerstand doorheen glijdt.

    25 min
  4. De finishing touch

    Haal de deksel van de pan. Voeg de oregano, zwarte olijven en kappertjes toe. Laat het geheel nog 5 minuten inkoken tot elke aardappel bedekt is met een dikke, glanzende saus.

    5 min

Chef-tips

  • Roer niet te vaak; zo voorkom je dat de aardappelblokjes uit elkaar vallen.
  • Zijn de tomaten niet sappig genoeg? Voeg dan een klein scheutje water toe om de garing te voltooien.

Bewaren

In een luchtdicht bakje tot 3 dagen houdbaar in de koelkast. Het lekkerst wanneer je het rustig opwarmt in de pan.

4.4
9 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Aardappels op Napolitaanse wijze | FoodCraft