Koolhydraatarme recepten geschikt bij hypothyreoïdie

Ontdek koolhydraatarme gerechten met ingrediënten die jodium en selenium leveren, met aandacht voor rauwe goitrogenen zoals kool en soja. Probeer de Romige Viscurry met 31 g eiwit of de Gebakken Coquilles met Boter en Tijm met 1.188 g eiwit. 1.188 recepten geven je volop inspiratie voor je menu.

Geitencurry op Britse Wijze

2 h 20 min · 950 calorieën

Klassieke Lamsvleescurry

1 h 50 min · 544 calorieën

Romige Paneer Butter Masala

50 min · 680 calorieën

Torta Salata met Spinazie en Spek

55 min · 675 calorieën

Sauerfisch van kabeljauw

45 min · 318 calorieën

Rundvlees op z’n Alentejaans met kokkels

1 h 5 min · 765 calorieën

Boeuf Saint-George

3 h · 739 calorieën

Vleeswaren en kazen

20 min · 713 calorieën

Gevulde paprikarolletjes

1 h 15 min · 572 calorieën

Gỏi ngó sen (Vietnamese lotuswortelsalade)

45 min · 464 calorieën

Carne Assada

2 h 50 min · 962 calorieën

Klassieke Steak Frites

45 min · 1.162 calorieën

Malai Kofta

1 h 15 min · 567 calorieën

Kalfsmarengo

1 h 55 min · 523 calorieën

Viskefta met verse kruiden en specerijen

45 min · 352 calorieën

Lotte à l'Américaine

1 h 15 min · 528 calorieën

Gegrilde kip

1 h 5 min · 784 calorieën

Runderborst gestoofd in rode wijn

3 h 30 min · 1.916 calorieën

Op de huid gebakken zalm met citroenboter

18 min · 464 calorieën

Gemengde salade

30 min · 387 calorieën

Perfect gebakken ribeye met knoflook-tijmboter

25 min · 1.201 calorieën

Worstjes met Paprika en Gekaramelliseerde Ui

45 min · 924 calorieën

Klassiek Frans vispotje

50 min · 414 calorieën

Geroosterde kippenbouten

1 h 10 min · 755 calorieën