Terug naar recepten
Malai Kofta

Malai Kofta

Zachte dumplings van paneer en aardappel, ondergedompeld in een dieporanje, fluweelzachte saus. Het aroma van garam masala en de romige textuur vormen een rijke balans die perfect aan de achterkant van je lepel blijft hangen.

0
comfort-foodtraditionalvegetarianspicy
30min
Voorbereiding
45min
Kooktijd
Gemiddeld
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

564
Calorieën
21g
Eiwitten
37g
Koolhydraten
37g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 250 g
    Paneer
    ~166 cal/per portie
    (verkruimeld)
  • 200 g
    Aardappel
    ~40 cal/per portie
    (gekookt en gepureerd)
  • 2 tbsp
    Tarwebloem
    ~26 cal/per portie
  • 30 g
    Ghee
    ~68 cal/per portie
  • 2 piece
    Ui
    ~30 cal/per portie
    (fijngesneden)
  • 3 piece
    Knoflook
    ~3 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 3 piece
    Ronde tomaat
    ~26 cal/per portie
    (in blokjes gesneden)
  • 50 g
    Geroosterde gezouten cashewnoten
    ~79 cal/per portie
  • 100 ml
    Room
    ~62 cal/per portie
  • 1 tsp
    Garam masala
    ~5 cal/per portie
  • 1 tsp
    Kurkumapoeder
    ~4 cal/per portie
  • 1 tsp
    Chilipoeder
    ~5 cal/per portie
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
  • 500 ml
    Zonnebloemolie
    ~1125 cal/per portie
    (om te frituren)
  • 20 g
    Verse gember
    ~4 cal/per portie
    (geraspt)
  • 1 tbsp
    Fenegriekblad (Kasuri Methi)
    ~12 cal/per portie
    (tussen de handpalmen fijngewreven)

Allergenen

milkgluten
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/5
  1. Het koftadeeg bereiden

    Meng de verkruimelde paneer met de aardappelpuree. Voeg de bloem, het chilipoeder en een snufje zout toe. Kneed tot een soepel deeg dat niet meer aan je vingers blijft plakken.

    15 min
  2. Vormen en bakken

    Draai balletjes ter grootte van een walnoot van het deeg. Verhit de zonnebloemolie en frituur de kofta's tot ze een goudbruin en knapperig korstje hebben. Laat ze uitlekken op keukenpapier.

    15 min
  3. De basis voor de saus

    Verhit de ghee in een diepe pan of flinke koekenpan. Fruit de ui, knoflook, gember en cashewnoten aan. Voeg de tomaten toe zodra de uien glazig zijn. Laat het geheel zachtjes sudderen tot het vet zich begint te scheiden van het groentemengsel.

    15 min
  4. De saus binden

    Pureer het groentemengsel met een blender of staafmixer tot een volkomen gladde crème. Zet de saus terug op het vuur en voeg de kurkuma en garam masala toe. Laat de saus inkoken tot deze dik genoeg is om de bolle kant van een lepel royaal te bedekken.

    10 min
  5. De finishing touch

    Roer de room en de kasoori methi erdoor voor een prachtige glans en een kruidige toets. Leg de kofta's in een serveerschaal en giet de hete saus er pas vlak voor het serveren overheen, zodat ze hun textuur behouden.

    5 min

Chef-tips

  • Voeg de kofta's pas op het allerlaatste moment bij de saus; anders zuigen ze te veel vocht op en verliezen ze hun lekkere beet.
  • Is de saus na het pureren nog niet glad genoeg? Haal hem dan door een fijne zeef voor een echt professioneel, zijdezacht resultaat.

Bewaren

Bewaar de saus en de kofta's apart van elkaar in de koelkast, maximaal 3 dagen. Verwarm de saus rustig in een pan voordat je de dumplings toevoegt.

4.1
22 beoordelingen
Beoordeel dit recept: