
Lotte à l'Américaine
Stevige, parelmoerwitte stukjes zeeduivel gehuld in een dieprode, zijdezachte saus. De aroma's van ingekookte witte wijn en zachtjes gesmoorde tomaten versmelten met een subtiele zweem van cayennepeper.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 1 kgZeeduivel~168 cal/per portie(in grove stukken gesneden)Gluten-free
- 3 pieceSjalot~14 cal/per portie(fijngesnipperd)VeganGluten-free
- 1 pieceUi~15 cal/per portie(fijngesneden)VeganGluten-free
- 2 pieceKnoflook~2 cal/per portie(uitgeperst)VeganGluten-free
- 200 mlDroge witte wijn~28 cal/per portieVeganGluten-free
- 4 pieceRonde tomaat~35 cal/per portie(ontveld en in blokjes)VeganGluten-free
- 60 gOngezouten boter~112 cal/per portie(ijskoud)Gluten-free
- 30 gTarwebloem~26 cal/per portieVegan
- 2 tbspExtra vierge olijfolie~67 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pieceTijm~2 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pieceLaurierVeganGluten-free
- 1 pinchCayennepeper~1 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 50 mlCognac~29 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tbspTomatenpuree~3 cal/per portieVeganGluten-free
- 200 mlVisfond~8 cal/per portieGluten-free
Allergenen
Instructies
0/5Bak de zeeduivel aan
Bak de stukken zeeduivel in een hete pan met een scheutje olie en een klontje boter rondom goudbruin aan. De vis moet nog stevig aanvoelen en mag vanbinnen nog niet helemaal gaar zijn.
5 minFlamberen en apart zetten
Giet de cognac in de pan (neem de pan eerst van het vuur) en flambeer onmiddellijk. Haal de vis uit de pan zodra de vlammen gedoofd zijn en zet de stukken apart op een bord.
2 minFruit de aromaten
Fruit in dezelfde pan de sjalot, ui en knoflook zonder ze te laten kleuren. De groenten moeten mooi glazig worden en alle heerlijke braadsappen van de vis in de pan opnemen.
5 minStuiven en afblussen
Bestrooi de groenten met bloem en roer een minuutje door om de bloem te garen. Blus af met de witte wijn terwijl je de bodem goed losschraapt, voeg de visfond toe en meng dan de tomaten, tomatenpuree, het bouquet garni en de cayennepeper erdoor.
5 minSudderen en monteren met boter
Laat de saus op laag vuur inkoken tot deze dik genoeg is om de achterkant van een lepel te bedekken. Leg de zeeduivel terug in de pan en laat nog 10 minuten zachtjes garen. Verwijder het bouquet garni en klop op het laatst de resterende koude boter door de saus voor een prachtige, glanzende afwerking.
15 min
Chef-tips
- •Bak de zeeduivel in het begin absoluut niet te gaar, anders wordt de structuur rubberachtig; kort en krachtig aanzetten is de sleutel.
- •Zorg dat de boter voor de afwerking ijskoud is; alleen zo ontstaat er een perfecte emulsie die de saus zijdezacht en glanzend maakt.
Bewaren
In de koelkast tot 2 dagen houdbaar. Warm de vis heel voorzichtig op in een steelpan op laag vuur om te voorkomen dat de vis taai wordt.