Terug naar recepten
Lotte à l'Américaine

Lotte à l'Américaine

Stevige, parelmoerwitte stukjes zeeduivel gehuld in een dieprode, zijdezachte saus. De aroma's van ingekookte witte wijn en zachtjes gesmoorde tomaten versmelten met een subtiele zweem van cayennepeper.

0
classic-frenchseafoodtraditional
30min
Voorbereiding
45min
Kooktijd
Gemiddeld
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

510
Calorieën
42g
Eiwitten
20g
Koolhydraten
22g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 1 kg
    Zeeduivel
    ~168 cal/per portie
    (in grove stukken gesneden)
  • 3 piece
    Sjalot
    ~14 cal/per portie
    (fijngesnipperd)
  • 1 piece
    Ui
    ~15 cal/per portie
    (fijngesneden)
  • 2 piece
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (uitgeperst)
  • 200 ml
    Droge witte wijn
    ~28 cal/per portie
  • 4 piece
    Ronde tomaat
    ~35 cal/per portie
    (ontveld en in blokjes)
  • 60 g
    Ongezouten boter
    ~112 cal/per portie
    (ijskoud)
  • 30 g
    Tarwebloem
    ~26 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Extra vierge olijfolie
    ~67 cal/per portie
  • 1 piece
    Tijm
    ~2 cal/per portie
  • 1 piece
    Laurier
  • 1 pinch
    Cayennepeper
    ~1 cal/per portie
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
  • 50 ml
    Cognac
    ~29 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Tomatenpuree
    ~3 cal/per portie
  • 200 ml
    Visfond
    ~8 cal/per portie

Allergenen

vissulfitesmilkgluten
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/5
  1. Bak de zeeduivel aan

    Bak de stukken zeeduivel in een hete pan met een scheutje olie en een klontje boter rondom goudbruin aan. De vis moet nog stevig aanvoelen en mag vanbinnen nog niet helemaal gaar zijn.

    5 min
  2. Flamberen en apart zetten

    Giet de cognac in de pan (neem de pan eerst van het vuur) en flambeer onmiddellijk. Haal de vis uit de pan zodra de vlammen gedoofd zijn en zet de stukken apart op een bord.

    2 min
  3. Fruit de aromaten

    Fruit in dezelfde pan de sjalot, ui en knoflook zonder ze te laten kleuren. De groenten moeten mooi glazig worden en alle heerlijke braadsappen van de vis in de pan opnemen.

    5 min
  4. Stuiven en afblussen

    Bestrooi de groenten met bloem en roer een minuutje door om de bloem te garen. Blus af met de witte wijn terwijl je de bodem goed losschraapt, voeg de visfond toe en meng dan de tomaten, tomatenpuree, het bouquet garni en de cayennepeper erdoor.

    5 min
  5. Sudderen en monteren met boter

    Laat de saus op laag vuur inkoken tot deze dik genoeg is om de achterkant van een lepel te bedekken. Leg de zeeduivel terug in de pan en laat nog 10 minuten zachtjes garen. Verwijder het bouquet garni en klop op het laatst de resterende koude boter door de saus voor een prachtige, glanzende afwerking.

    15 min

Chef-tips

  • Bak de zeeduivel in het begin absoluut niet te gaar, anders wordt de structuur rubberachtig; kort en krachtig aanzetten is de sleutel.
  • Zorg dat de boter voor de afwerking ijskoud is; alleen zo ontstaat er een perfecte emulsie die de saus zijdezacht en glanzend maakt.

Bewaren

In de koelkast tot 2 dagen houdbaar. Warm de vis heel voorzichtig op in een steelpan op laag vuur om te voorkomen dat de vis taai wordt.

4.4
76 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Lotte à l'Américaine | FoodCraft