
Boeuf Saint-George
Boterzachte stukjes rundvlees die bij de minste aanraking van je vork uit elkaar vallen, omhuld door een diepe, donkere en glanzende rodewijnsaus. Het aroma van ingekookte wijn versmelt heerlijk met de rokerige spekjes en aardse champignons.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 800 gSukadelap~405 cal/per portie(in grove blokjes gesneden)Gluten-free
- 150 gGerookte spekreepjes~102 cal/per portie(in z'n geheel)Gluten-free
- 2 pieceGele ui~27 cal/per portie(fijn gesnipperd)VeganGluten-free
- 500 mlRode wijn~95 cal/per portieVeganGluten-free
- 250 gChampignon~13 cal/per portie(in kwarten gesneden)VeganGluten-free
- 30 gTarwebloem~26 cal/per portieVegan
- 40 gOngezouten boter~75 cal/per portieGluten-free
- 2 pieceKnoflook~2 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 2 tbspZonnebloemolie~68 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pieceKruidenbuiltje~9 cal/per portieVeganGluten-free
- 200 mlKalfsfond~8 cal/per portie(aangelengd)Gluten-free
- 150 gZilveruitjes~13 cal/per portie(gepeld)VeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/5Het vlees aanbraden
Verhit olie in een braadpan tot deze bijna walmt en schroei de blokjes rundvlees rondom dicht. Zorg voor een egale, goudbruine korst op alle zijden; bak het vlees in porties zodat de pan niet afkoelt en het vlees gaat koken in plaats van bakken.
15 minHet garnituur fruiten
Haal het vlees uit de pan en zet apart. Voeg de spekreepjes en gesnipperde uien toe aan het achtergebleven braadvet. Fruit dit aan tot de uien glazig zijn en het spek een mooi bruin randje krijgt.
10 minBestrooien en afblussen
Doe het vlees terug in de pan. Bestrooi met de bloem (singeren) en roer dit 2 minuten goed door om de bloem te laten garen. Giet de rode wijn en kalfsfond erbij en schraap met een spatel krachtig over de bodem om alle smaakvolle aanbaksels los te weken.
5 minLangzaam laten sudderen
Voeg de fijngehakte knoflook en het bouquet garni toe. Leg het deksel op de pan en laat het geheel op een zeer laag vuur stoven. De saus mag slechts zachtjes pruttelen. Stoof het vlees tot het botermals is en makkelijk uit elkaar valt.
120 minChampignons en uitjes toevoegen
Bak de champignons en zilveruitjes in een aparte pan met een klontje boter tot ze goudbruin zijn. Voeg ze 15 minuten voor het serveren toe aan de stoofpot. De saus hoort nu mooi gebonden te zijn en de achterkant van een lepel perfect te bedekken.
20 min
Chef-tips
- •Neem de tijd voor het initiële aanbraden van het vlees; dit is het moment waarop de diepste smaken zich concentreren.
- •Mocht de saus tijdens het stoven te veel inkoken, leng deze dan aan met een klein scheutje water of extra fond.
- •Bereid de stoofschotel een dag van tevoren; de smaken komen pas echt tot hun recht als ze een nacht hebben kunnen trekken.
Bewaren
In een luchtdichte vershoudbak tot 3 dagen houdbaar in de koelkast. Warm het gerecht langzaam op in een steelpan op laag vuur, eventueel met een extra scheutje water om de saus weer soepel te maken.