
Rundvlees op z’n Alentejaans met kokkels
Mals rundvlees, gemarineerd in witte wijn en paprikapasta, gecombineerd met verse kokkels die openen in een krachtige, robuuste saus. Verse koriander zorgt voor een heerlijk frisse balans tegenover het rijke vlees.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 800 gRunderbraadstuk~394 cal/per portie(in blokjes van 3 cm gesneden)Gluten-free
- 500 gVenusschelp~60 cal/per portie(grondig gespoeld)Gluten-free
- 600 gAardappel~120 cal/per portie(in blokjes gesneden)VeganGluten-free
- 200 mlDroge witte wijn~28 cal/per portieVeganGluten-free
- 4 pieceKnoflook~4 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 1 tbspMild paprikapoeder~17 cal/per portieVeganGluten-free
- 2 pieceLaurierblad~1 cal/per portieVeganGluten-free
- 3 tbspExtra vierge olijfolie~101 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pieceVerse koriander(grof gehakt)VeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
- 2 tbspRode paprikapasta~4 cal/per portieVeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/6Het vlees marineren
Meng in een schaal de runderblokjes met de massa de pimentão, fijngehakte knoflook, paprikapoeder, verkruimelde laurierblaadjes en de witte wijn. Laat dit minstens 2 uur in de koelkast rusten zodat de smaken diep in het vlees kunnen trekken.
10 minDe aardappels bereiden
Snijd de aardappels in gelijkmatige blokjes. Bak ze in hete olie tot ze goudbruin en heerlijk krokant zijn vanbuiten en zacht vanbinnen. Laat ze goed uitlekken op keukenpapier.
15 minHet rundvlees dichtschroeien
Giet het vlees af en bewaar de marinade. Verhit een flinke scheut olijfolie in een koekenpan op hoog vuur en schroei de runderblokjes snel dicht. Ze moeten een mooi bruin korstje krijgen zonder dat ze in hun eigen vocht gaan koken.
10 minAfblussen en inkoken
Giet de opgevangen marinade in de pan om de smakelijke aanbaksels los te roeren. Laat de saus op middelhoog vuur tot de helft inkoken tot deze stroperig wordt en het vlees prachtig glanst.
5 minDe kokkels garen
Voeg de goed gespoelde kokkels toe aan de pan. Doe het deksel erop en laat 3 tot 5 minuten garen. Zodra alle schelpen wijd openstaan, haal je de pan direct van het vuur om te voorkomen dat de kokkels taai en rubberachtig worden.
5 minDe finishing touch
Schep de gebakken aardappelblokjes voorzichtig door het mengsel van vlees en kokkels. Bestrooi royaal met versgehakte koriander. De frisse geur van de kruiden moet zich vermengen met de hartige stoom van het gerecht.
2 min
Chef-tips
- •Gooi kokkels die na het koken nog steeds dichtzitten altijd weg.
- •Wees voorzichtig met extra zout; de kokkels laten van nature zilt zeewater los dat de saus op smaak brengt.
- •Gebruik voor botermals resultaat vlees van de runderlende of de schouder.
Bewaren
Maximaal 24 uur houdbaar in de koelkast, al verliezen de aardappeltjes dan wel hun knapperige textuur.