Koosjere recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Deze koosjere recepten zijn eiwitrijk, bevatten gematigd vet en weinig suiker, zodat je ook met een kleinere eetlust iets passends kunt kiezen. Probeer de Pittige Chinese Vissoep met 34 g eiwit of de Zalm uit de oven met 507 g eiwit. 507 recepten om uit te kiezen.

Soba Nabe met Kip en Shiitake

45 min · 521 calorieën

Tacos met Mals Draadjesvlees

3 h 20 min · 690 calorieën

Pla Tod Nam Pla

35 min · 481 calorieën

Vietnamese rijstpap met vis

1 h 10 min · 499 calorieën

Warme soba met veel toppings, zonder tempura (Gudakusan kake soba)

30 min · 474 calorieën

Fårikål – Noorse lamsstoof met kool

2 h 20 min · 535 calorieën

Gestoofde schar met misosoep (Karei no nitsuke)

30 min · 500 calorieën

Gemarineerde kip met zoetzure groenten (Tori no nanbanzuke)

35 min · 499 calorieën

Zeebrasem gestoofd in soja en gember (Tai no nitsuke)

30 min · 466 calorieën

Deense viskoekjes (fiskefrikadeller)

45 min · 501 calorieën

Plukkfisk – Noorse kabeljauw met aardappel in witte saus

40 min · 499 calorieën

Kipfajita's van de bakplaat

40 min · 598 calorieën

Duitse rundergoulash met paprika en aardappelen (Rindergulasch)

2 h 10 min · 518 calorieën

Kabeljauw uit de oven met eiersaus (äggsås)

40 min · 490 calorieën

Harira met kip

1 h 5 min · 513 calorieën

Kabeljauw met geprakte krieltjes en groene groenten

40 min · 498 calorieën

Ärtsoppa – Zweedse gele erwtensoep (plantaardig)

1 h 30 min · 477 calorieën

Duitse visfilet met mosterdsaus en aardappelen

40 min · 512 calorieën

Roerbak van rundvlees en broccoli

30 min · 438 calorieën

Kalkoenchili met zwarte bonen

55 min · 579 calorieën

Zelfgemaakte vissticks uit de oven met sperziebonen

50 min · 511 calorieën

Noorse visballetjes in witte saus (fiskeboller)

50 min · 481 calorieën

Lichtere Hachis parmentier (Franse gehakt-puree-ovenschotel)

55 min · 512 calorieën

Kip tikka uit de oven met rijst en geroosterde bloemkool

45 min · 484 calorieën