전통 발효 도사
35 min · 487 칼로리
페스카테리언 GLP-1 치료 중에 적합한 레시피
412 레시피
식욕이 줄어든 GLP-1 치료 중에도 한 끼를 편안하게 즐길 수 있도록, 단백질이 풍부하고 지방은 적당한 페스카테리언 요리를 모았어요. 매콤한 중화풍 생선 수프는 34g, 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이는 32g의 단백질을 담고 있어요. 412개의 레시피에서 입맛에 맞는 메뉴를 골라보세요.
연자육 달콤 수프 (Chè hạt sen)
1 h · 320 칼로리
이집트 국민 요리, 코샤리
1 h 5 min · 737 칼로리
홈메이드 차파티
25 min · 378 칼로리
카마로네스 엠파니사도스
30 min · 639 칼로리
게살 지라시 스시
40 min · 467 칼로리
전통 독일식 프레첼
1 h 5 min · 514 칼로리
시금치 파르메산 뇨끼
1 h · 532 칼로리
초레 마살라
1 h 10 min · 550 칼로리
참치와 연어 니기리 초밥
1 h 5 min · 409 칼로리
인디언 스파이스 파스타
25 min · 417 칼로리
양파 토마토 우타팜
50 min · 516 칼로리
파스타를 곁들인 미네스트로네
1 h 15 min · 439 칼로리
참치 롤 (참치 김초밥)
50 min · 780 칼로리
그리스식 풀 메다메스
1 h 15 min · 575 칼로리
허브를 곁들인 프레시 치즈 타르틴
15 min · 478 칼로리
파프리카를 곁들인 정통 불가 필라프
40 min · 437 칼로리
집에서 만드는 정통 로티
35 min · 476 칼로리
브로콜리 오레키에테 파스타
25 min · 631 칼로리
그릴드 멕시칸 엘로테 (마약옥수수)
20 min · 518 칼로리
마그레브풍 채소 불구르
50 min · 487 칼로리
브로콜리 푸실리
35 min · 721 칼로리
쌀과 뭉달로 만든 고소한 키치디
50 min · 357 칼로리
기 버터 풍미의 전통 렌틸 콩 키치디
50 min · 361 칼로리