프로방스풍 생선 요리
45 min · 331 칼로리
페스카테리언 GLP-1 치료 중에 적합한 프랑스 요리 레시피
36 레시피
프랑스 요리의 허브와 생선 풍미를 부담스럽지 않은 한 끼로 즐겨보세요. 연어와 프렌치 녹색 렌틸콩은 41g, 프로방스풍 생선 요리는 30g의 단백질을 담았어요. 35가지 레시피에서 입맛에 맞는 요리를 찾아보세요.
연어와 프렌치 녹색 렌틸콩
45 min · 469 칼로리
오븐에 구운 수제 생선가스와 껍질콩
50 min · 511 칼로리
생선 크로켓
45 min · 480 칼로리
갈릭 파슬리 버터 개구리 뒷다리 구이
25 min · 383 칼로리
감귤류 대구
50 min · 352 칼로리
대구 필렛 뫼니에르
18 min · 477 칼로리
프랑스 전통 가자미 뫼니에르
20 min · 596 칼로리
바다 풍미 가득한 정어리 소금구이
21 min · 600 칼로리
화이트 와인 소스를 곁들인 가리비 그라탕
35 min · 504 칼로리
풍미 가득 갈릭 쉬림프
25 min · 276 칼로리
타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음
30 min · 402 칼로리
향긋한 허브를 곁들인 농어 오븐 구이
40 min · 486 칼로리
겉바속촉 유니라테랄 연어 스테이크
18 min · 400 칼로리
홍합 마리니에르
30 min · 514 칼로리
파프리카 에그 샥슈카 (에그인헬)
45 min · 295 칼로리
레몬 버터를 곁들인 연어 스테이크
18 min · 464 칼로리
봄 채소를 곁들인 생선 파피요트
35 min · 249 칼로리
채소를 곁들인 연어 빠삐요트
35 min · 396 칼로리
싱그러운 가든 채소 프리타타
35 min · 259 칼로리
손맛을 살린 생연어 타르타르
20 min · 341 칼로리
바다의 깊은 풍미를 담은 전통 생선 수프
1 h 30 min · 510 칼로리
지중해의 풍미를 담은 프로방스풍 해산물 샐러드
35 min · 378 칼로리
니수아즈 샐러드
40 min · 510 칼로리