브로콜리 푸실리

35 min
총
4
명
721
kcal (1인분)
재료
4인분
- 500 g푸실리 (건조 상태)
- 800 g브로콜리 (작은 송이로 손질)
- 3 개마늘 (곱게 다짐)
- 1 개고추 (얇게 슬라이스)
- 4 큰술엑스트라 버진 올리브 오일
- 60 g파마산 치즈 (가루 형태로 갈아서 준비)
- 2 꼬집회색 천일염
- 1 꼬집흑후추 가루
만드는 법
알덴테로 익힌 푸실리에 마늘 향 가득한 크리미한 브로콜리 소스를 입혔습니다. 브로콜리가 올리브 오일, 면수와 어우러져 소스처럼 부드럽게 녹아들고, 매콤한 고추가 뒷맛을 깔끔하게 잡아줍니다.
- 1
브로콜리는 한입 크기의 작은 송이로 나누어 준비합니다. 줄기 부분은 겉면의 단단한 껍질을 벗겨낸 뒤 잘게 다져야 송이 부분과 익는 속도를 맞출 수 있습니다.
- 2
소금을 넉넉히 넣은 끓는 물에 브로콜리를 넣습니다. 포크로 살짝 눌렀을 때 부드럽게 으깨질 정도로 충분히 익혀주는 것이 포인트입니다.
- 3
넓은 팬에 올리브 오일을 두르고 다진 마늘과 슬라이스한 고추를 볶습니다. 마늘이 타지 않도록 주의하며 노릇노릇한 황금빛이 돌 때까지 향을 충분히 끌어올립니다.
- 4
브로콜리를 삶던 물에 푸실리를 바로 넣습니다. 제품 포장지에 적힌 표준 시간보다 살짝 덜 삶아 기분 좋은 식감의 알덴테 상태로 준비합니다.
- 5
파스타와 브로콜리를 건져내 팬으로 옮기되, 면수는 따로 남겨둡니다. 파마산 치즈를 뿌린 뒤 면수를 조금씩 부어가며 힘차게 저어주세요. 브로콜리가 으깨지며 소스가 되어 푸실리 면발에 착 감기면 완성입니다.
자주 묻는 질문
이 요리를 잘 만드는 방법은 무엇인가요?
- 면수가 이 요리의 진정한 비결입니다. 면 속 전분 성분이 브로콜리, 올리브 오일과 만나 크림처럼 부드러운 소스를 만들어내는 '유화' 작용을 돕습니다.
- 브로콜리를 평소보다 더 푹 익히는 것을 두려워하지 마세요. 푹 익어 뭉근해진 브로콜리 자체가 이 파스타의 훌륭한 소스 질감을 만들어냅니다.
이 요리는 얼마나 보관할 수 있나요?
냉장고에서 최대 2일간 보관할 수 있습니다. 다시 드실 때는 물을 한두 스푼 더해 소스를 부드럽게 풀어주며 데우면 맛이 좋습니다.
4.7
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