파솔라다
1 h 15 min · 543 칼로리
팔레오 심혈관 건강을 위한 레시피
249 레시피
채소와 생선, 올리브 오일을 곁들인 팔레오 요리로 식탁을 다채롭게 차려보세요. 청어를 곁들인 독일식 비트 샐러드는 372kcal, 고소한 병아리콩 스튜는 단백질 27g으로 든든해요. 포화지방과 소금은 줄이고 식이섬유가 풍부한 메뉴를 살펴보며, 249개의 레시피 중 오늘 먹고 싶은 요리를 골라보세요.
파프리카 에그 샥슈카 (에그인헬)
45 min · 295 칼로리
스페인풍 바다게 토마토 조림
50 min · 513 칼로리
까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)
15 min · 306 칼로리
고소한 풍미 가득, 볶은 깨
13 min · 65 칼로리
페스카도 아 라 플란차
30 min · 489 칼로리
그리스식 농어 세비체
20 min · 321 칼로리
올리브유에 절인 풍미 가득 구운 파프리카
40 min · 208 칼로리
스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)
30 min · 198 칼로리
불맛 가득한 새우 꼬치 구이
25 min · 300 칼로리
딸기 라임 팔레타
20 min · 73 칼로리
클래식 토마토 샐러드
15 min · 188 칼로리
태국식 참돔 타르타르
20 min · 180 칼로리
황새치 그릴 스테이크
25 min · 416 칼로리
애호박볶음
20 min · 128 칼로리
세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)
25 min · 188 칼로리
정통 블랙 타페나드
15 min · 163 칼로리
비프 스티파도 (Beef Stifado)
3 h · 572 칼로리
파타타스 알리올리
35 min · 635 칼로리
오렌지 블랙 올리브 샐러드
15 min · 255 칼로리
메두 바다 (Medu Vada)
4 h 30 min · 747 칼로리
훈제 베이컨을 곁들인 정통 렌틸 스튜
1 h · 508 칼로리
마늘과 큐민 풍미의 파프리카 마리네이드 샐러드
50 min · 193 칼로리
카라멜라이징 양파
1 h 10 min · 194 칼로리