카춤바르 샐러드
15 min · 49 칼로리
초스피드 팔레오 심혈관 건강을 위한 레시피
42 레시피
채소와 올리브 오일을 듬뿍 쓰고 포화지방과 소금은 줄인 초스피드 팔레오 레시피를 모았어요. 토마토 샐러드(144 kcal)나 프랑스식 병아리콩 샐러드(26 g 단백질)처럼 산뜻하고 든든한 메뉴를 골라보세요. 42가지 레시피로 매일의 식탁에 간편하게 변화를 더할 수 있어요.
이탈리안 화이트 빈 샐러드
15 min · 298 칼로리
아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
15 min · 379 칼로리
파드론 고추 구이
10 min · 142 칼로리
파슬리를 곁들인 토마토 적양파 샐러드
15 min · 153 칼로리
스페인식 콘샐러드
15 min · 254 칼로리
피미엔토 고추 구이
15 min · 143 칼로리
프레시 토마토 살사
15 min · 91 칼로리
상큼함이 톡톡, 석류 허브 샐러드
15 min · 330 칼로리
살사 프레스카
15 min · 46 칼로리
토마토 샐러드
15 min · 144 칼로리
레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페
15 min · 148 칼로리
피코 데 갈로
15 min · 44 칼로리
태국식 롱 고추 튀김
15 min · 114 칼로리
프랑스식 병아리콩 샐러드
15 min · 311 칼로리
포르투갈식 토마토 샐러드
10 min · 125 칼로리
석류를 곁들인 중동식 아보카도 샐러드
15 min · 455 칼로리
이탈리안 펜넬 샐러드
15 min · 199 칼로리
포르투갈식 마늘 소스
10 min · 393 칼로리
명란회
15 min · 200 칼로리
파인애플 살사
15 min · 101 칼로리
머스터드 비네그레트 드레싱을 곁들인 그린 샐러드
15 min · 225 칼로리
포르투갈식 참치 비네그레트
15 min · 360 칼로리
실크처럼 부드러운 정통 후무스
15 min · 428 칼로리