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클래식 토마토 샐러드

클래식 토마토 샐러드

싱그러운 과즙과 반짝이는 씨가 그대로 살아있는 토마토 슬라이스에 잘게 다진 샬롯으로 섬세한 식감을 더했습니다. 올리브 오일이 토마토 한 알 한 알을 매끄럽게 감싸 안아 입안 가득 감미로운 풍미가 펼쳐집니다.

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freshsummerrawvegetarian
15
준비 시간
0
조리 시간
쉬움
난이도

영양 정보 (1인분당)

188
칼로리
2g
단백질
10g
탄수화물
15g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 800 g
    송이토마토
    ~40 cal/1인분당
    (슬라이스)
  • 2 piece
    샬롯
    ~9 cal/1인분당
    (다짐)
  • 10 piece
    바질
    ~3 cal/1인분당
    (잎을 굵게 다짐)
  • 4 tbsp
    엑스트라 버진 올리브 오일
    ~135 cal/1인분당
  • 1 tbsp
    레드 와인 식초
    ~1 cal/1인분당
  • 1 pinch
    플뢰르 드 셀
  • 1 pinch
    흑후추 가루

알레르기 유발 물질

sulfites
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조리법

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  1. 토마토 슬라이스하기

    토마토를 5mm 두께의 원형으로 썰어줍니다. 이때 톱날형 칼을 사용하면 과육이 뭉개지지 않아 풍부한 과즙을 단면 안에 그대로 가둘 수 있습니다.

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  2. 향신 채소 손질

    샬롯은 곱게 다져 준비합니다. 바질은 잎이 검게 변하는 갈변 현상을 막기 위해 조리 마지막 단계에서 큼직하게 다져 향을 살려줍니다.

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  3. 시즈닝과 완성

    접시에 토마토를 원형으로 가지런히 담고 샬롯과 바질을 고루 뿌립니다. 올리브 오일과 와인 식초를 두른 뒤, 촉촉한 과육 위에 결정이 살아있는 소금(플뢰르 드 셀)을 살짝 뿌려 마무리합니다.

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셰프 팁

  • 토마토는 먹기 2시간 전에 냉장고에서 꺼내 두세요. 상온에서 토마토 본연의 진한 향이 온전하게 살아납니다.
  • 소금은 반드시 서빙 직전에 뿌려주세요. 미리 뿌려두면 삼투압 현상으로 인해 수분이 빠져나와 과육이 금방 무를 수 있습니다.

보관 방법

조리 즉시 드시는 것이 가장 좋습니다. 드레싱을 곁들인 후에는 신선도가 떨어지므로 보관하지 않는 것을 권장합니다.

4.6
8 평가
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클래식 토마토 샐러드 | FoodCraft