베트남식 마늘 후레이크 (Tỏi Phi)
25 min · 63 칼로리
팔레오 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
221 레시피
포화지방은 적게, 식이섬유와 불포화지방은 넉넉하게 담은 팔레오 요리를 살펴보세요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이(517 kcal)와 고소한 병아리콩 스튜(27 g 단백질)처럼 든든한 메뉴도 있어요. 221개의 레시피 중 오늘 식탁에 어울리는 요리를 골라보세요.
구운 파프리카 샐러드
45 min · 187 칼로리
에스카롤 마늘 볶음
25 min · 157 칼로리
소고기 루비아 스튜
1 h 50 min · 500 칼로리
프로슈토 에 멜로네
15 min · 169 칼로리
토마토 샐러드
15 min · 144 칼로리
살사 프레스카
15 min · 46 칼로리
알루 지라 (Aloo Jeera)
30 min · 252 칼로리
쪽파 비네그레트
18 min · 168 칼로리
스페인식 가지 캐비아 (Caviar de Berenjena)
1 h · 190 칼로리
프레시 토마토 살사
15 min · 91 칼로리
상큼한 비네그레트를 곁들인 관자 구이
20 min · 255 칼로리
살사 타케라
25 min · 147 칼로리
상큼함이 톡톡, 석류 허브 샐러드
15 min · 330 칼로리
레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페
15 min · 148 칼로리
새우 칵테일
20 min · 518 칼로리
베이컨을 곁들인 따뜻한 렌틸콩 샐러드
45 min · 516 칼로리
아메이조아스 아 불량 파투 (포르투갈식 조개 볶음)
30 min · 481 칼로리
메로 알 오르노 (Mero al Horno)
1 h 5 min · 704 칼로리
전통 젤랍 (Jellab)
10 min · 274 칼로리
구운 피망
45 min · 187 칼로리
이탈리안 스타일 채소 찜
25 min · 111 칼로리
레몬 타히니 소스
10 min · 202 칼로리
민트향을 곁들인 아삭한 상추 올리브 샐러드
15 min · 173 칼로리