프랑스식 병아리콩 샐러드
15 min · 596 칼로리
45 min 이내 팔레오 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
145 레시피
포화지방은 줄이고 식이섬유와 불포화지방을 챙긴 팔레오 요리를 45분 이내에 준비해보세요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이는 단백질 26g을 담았고, 빈디 마살라는 222kcal로 가볍게 즐기기 좋아요. 입맛에 맞는 145가지 레시피를 골라보세요.
이탈리안 화이트 빈 샐러드
15 min · 298 칼로리
멕시칸 레드 빈 페이스트
25 min · 320 칼로리
오레가노와 레몬을 곁들인 병아리콩 구이
40 min · 431 칼로리
타임 향을 곁들인 고구마 오븐 구이
45 min · 271 칼로리
훈제 파프리카 병아리콩 구이
45 min · 515 칼로리
차칼라카
40 min · 379 칼로리
상큼한 라임을 곁들인 농어 세비체
20 min · 259 칼로리
스페인식 콘샐러드
15 min · 254 칼로리
그릴드 아티초크 하트
35 min · 253 칼로리
알루 고비 (Aloo Gobi)
40 min · 268 칼로리
오븐에 구운 팔라펠
45 min · 610 칼로리
파파스 아 라 멕시카나
40 min · 233 칼로리
포테이토 바지 (감자 향신료 볶음)
40 min · 273 칼로리
아티초크 구이
35 min · 254 칼로리
프루트 차트 (Fruit Chaat)
20 min · 177 칼로리
타히니 소스를 곁들인 부드러운 잠두콩 요리
30 min · 465 칼로리
타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음
30 min · 402 칼로리
노팔레스 선인장 구이
25 min · 130 칼로리
멕시칸 스타일 아몬드 대추야자
20 min · 259 칼로리
바삭한 채소 칩
35 min · 239 칼로리
빈디 바지 (Bhindi Bhaji)
45 min · 216 칼로리
민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음
45 min · 183 칼로리
미국식 병아리콩 스프레드
15 min · 571 칼로리