수제 마요네즈
10 min · 391 칼로리
팔레오 심혈관 건강을 위한 레시피
249 레시피
채소와 생선, 올리브 오일을 곁들인 팔레오 요리로 식탁을 다채롭게 차려보세요. 청어를 곁들인 독일식 비트 샐러드는 372kcal, 고소한 병아리콩 스튜는 단백질 27g으로 든든해요. 포화지방과 소금은 줄이고 식이섬유가 풍부한 메뉴를 살펴보며, 249개의 레시피 중 오늘 먹고 싶은 요리를 골라보세요.
이탈리안 스타일 농어 스테이크
25 min · 597 칼로리
스페인식 가지 캐비아 (Caviar de Berenjena)
1 h · 190 칼로리
쪽파 비네그레트
18 min · 168 칼로리
상큼한 비네그레트를 곁들인 관자 구이
20 min · 255 칼로리
시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)
15 min · 353 칼로리
새우 칵테일
20 min · 518 칼로리
베이컨을 곁들인 따뜻한 렌틸콩 샐러드
45 min · 516 칼로리
레몬 타히니 소스
10 min · 202 칼로리
민트향을 곁들인 아삭한 상추 올리브 샐러드
15 min · 173 칼로리
전통 젤랍 (Jellab)
10 min · 274 칼로리
구운 피망
45 min · 187 칼로리
스페인식 문어 샐러드
1 h 5 min · 373 칼로리
콩 수프
2 h · 385 칼로리
엔살라다 데 피미엔토스 (구운 파프리카 샐러드)
1 h · 323 칼로리
고소하고 부드러운 병아리콩 커리
40 min · 504 칼로리
칼도 베르데 (Caldo Verde)
1 h · 482 칼로리
미소시루 (일본식 된장국)
20 min · 86 칼로리
켑다 므셰르믈라 (Kebda Mchermla)
30 min · 333 칼로리
페스카디야 아 라 에스팔다
25 min · 308 칼로리
민트 마리네이드 정어리 구이
26 min · 477 칼로리
바삭함의 절정, 수제 감자칩
35 min · 356 칼로리
복지리 (복 맑은 전골)
35 min · 366 칼로리
프랑스식 대파 샐러드 (푸아로 비네그레트)
35 min · 370 칼로리