갈리시아풍 문어 요리 (뽈뽀)
1 h 10 min · 413 칼로리
팔레오 심혈관 건강을 위한 레시피
249 레시피
채소와 생선, 올리브 오일을 곁들인 팔레오 요리로 식탁을 다채롭게 차려보세요. 청어를 곁들인 독일식 비트 샐러드는 372kcal, 고소한 병아리콩 스튜는 단백질 27g으로 든든해요. 포화지방과 소금은 줄이고 식이섬유가 풍부한 메뉴를 살펴보며, 249개의 레시피 중 오늘 먹고 싶은 요리를 골라보세요.
반데리야 (Banderillas)
15 min · 173 칼로리
부드러운 풍미의 생선 커리
35 min · 440 칼로리
스페인식 구운 파프리카 샐러드
1 h · 187 칼로리
그리스풍 생선 요리
55 min · 371 칼로리
라삼 (Rasam)
45 min · 165 칼로리
볶은 치커리
35 min · 180 칼로리
린젠잘라트 (독일식 렌틸콩 샐러드)
50 min · 614 칼로리
소파 드 페이장 (Sopa de Feijão)
1 h 5 min · 501 칼로리
그리스식 셀러리악 비네그레트
20 min · 168 칼로리
코우베 아 미네이라 (브라질식 케일 볶음)
25 min · 170 칼로리
브로체타 데 포요
32 min · 361 칼로리
레비토수파 (그리스식 병아리콩 수프)
1 h 45 min · 817 칼로리
독일식 수제 감자칩
35 min · 360 칼로리
구운 야채
30 min · 200 칼로리
베트남식 마늘 후레이크 (Tỏi Phi)
25 min · 63 칼로리
오븐에 구운 팔라펠
45 min · 325 칼로리
포크로 으깨 만든 홈메이드 과카몰리
15 min · 366 칼로리
포일에 싸인 생선
40 min · 831 칼로리
타르타르 소스
15 min · 499 칼로리
겉바속촉 연어 팬 구이
18 min · 598 칼로리
소고기 루비아 스튜
1 h 50 min · 500 칼로리
에스카롤 마늘 볶음
25 min · 157 칼로리
구운 파프리카 샐러드
45 min · 187 칼로리