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ヴィーガン レシピ
553 件のレシピ
味と創造性を兼ね備えたヴィーガン料理を楽しんで。クリーミーなピタとフムスやザクロのフレッシュハーブサラダを試してみて。ガーリックとタイムのグリルピタもあって、楽しみ方は無限大。
中級
紅茶が香る 醤油豆腐の本格燻製
265 kcal
22g
65 min
初級
香るハーブのフォカッチャ
393 kcal
8g
45 min
初級
フルーツ・チャート
177 kcal
2g
20 min
初級
彩り野菜の中華風和え麺
410 kcal
12g
25 min
初級
完熟マンゴーの自家製チャツネ
300 kcal
2g
65 min
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
初級
菜心(サイシン)の韓国風ナムル
146 kcal
5g
15 min
初級
ほうれん草の胡麻和え
157 kcal
7g
20 min
初級
ポルトガル風トマトごはん(アロス・デ・トマテ)
729 kcal
14g
40 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ(インド風炊き込みご飯)
445 kcal
9g
45 min
初級
レモンとたっぷりハーブのブルグル
344 kcal
7g
25 min
初級
とうもろこしのガレット(コーン・ハルシャ)
679 kcal
11g
25 min
初級
ミントが香るレタスとオリーブの中東風サラダ
173 kcal
1g
15 min
中級
ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」
505 kcal
12g
35 min
初級
抹茶といちごの寒天
86 kcal
2g
15 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
初級
ナポリ風ポテト:ガーリックとトマトの芳醇な煮込み
349 kcal
5g
50 min
初級
ひよこ豆パスタ
734 kcal
28g
35 min
中級
キャラウェイ香る、ドイツ伝統の黒パン
304 kcal
13g
70 min
初級
スクジュナムル(緑豆もやしのナムル)
84 kcal
4g
12 min
初級
本格ダール・パラク(ほうれん草とレンズ豆のカレー)
368 kcal
19g
50 min
初級
中華風 黒米ごはん
306 kcal
5g
55 min
初級
本格ダルメティ(レンズ豆とフェヌグリークのカレー)
327 kcal
16g
60 min
初級
メティ・ダール(フェヌグリークと豆のカレー)
334 kcal
16g
55 min
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スピーディー
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栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能