初級
香り弾ける！フレッシュハーブと彩り野菜のクスクスサラダ
572 kcal
16g
25 min
ヴィーガン レシピ
553 件のレシピ
味と創造性を兼ね備えたヴィーガン料理を楽しんで。クリーミーなピタとフムスやザクロのフレッシュハーブサラダを試してみて。ガーリックとタイムのグリルピタもあって、楽しみ方は無限大。
初級
ローズマリー香る、カリカリ・ローストポテト
302 kcal
4g
60 min
初級
カリフラワーのスペイン風ガーリックソテー
167 kcal
2g
35 min
初級
香ばし胡麻のわかめサラダ
71 kcal
1g
15 min
初級
カリッと豆腐と彩りピーマンの香ばし炒め
269 kcal
17g
35 min
初級
大葉（青じそ）の千切りサラダ
59 kcal
1g
10 min
初級
野菜のパコラ（インド風スパイシーかき揚げ）
417 kcal
16g
35 min
初級
彩り野菜の中華風和え麺
410 kcal
12g
25 min
初級
肉厚しいたけの中華風ソテー
276 kcal
7g
20 min
初級
ローマ風ポテト：にんにくとローズマリーの芳醇な香り
314 kcal
4g
55 min
初級
ケッパーの自家製ピクルス
11 kcal
1g
20 min
初級
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
536 kcal
25g
30 min
初級
バルサミコ・ブルスケッタ
354 kcal
7g
25 min
初級
とうもろこしのガレット（コーン・ハルシャ）
679 kcal
11g
25 min
初級
チコリのにんにくビネガーソテー
182 kcal
5g
30 min
初級
味噌グレーズのナス (ナスデンガク)
381 kcal
6g
30 min
初級
ナポリ風ポテト：ガーリックとトマトの芳醇な煮込み
349 kcal
5g
50 min
初級
イタリア風 白いんげん豆のサラダ
300 kcal
10g
15 min
初級
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
568 kcal
24g
40 min
中級
ポルボロン
491 kcal
6g
65 min
初級
タイガーナッツのオルチャータ
377 kcal
11g
20 min
初級
なすの田楽（とろける味噌焼き）
296 kcal
5g
30 min
初級
キャベツのガーリック炒め
139 kcal
2g
15 min
初級
スペイン風 焼きパプリカのマリネ
187 kcal
2g
60 min