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ヴィーガン レシピ
553 件のレシピ
味と創造性を兼ね備えたヴィーガン料理を楽しんで。クリーミーなピタとフムスやザクロのフレッシュハーブサラダを試してみて。ガーリックとタイムのグリルピタもあって、楽しみ方は無限大。
中級
ラバッシュ
339 kcal
8g
35 min
中級
ひよこ豆のフリット(パネッレ)
354 kcal
14g
35 min
初級
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
429 kcal
13g
20 min
初級
オレガノ香る自家製ピタチップス
401 kcal
8g
22 min
初級
トゥブジョリム:韓国風豆腐の甘辛煮
334 kcal
22g
30 min
初級
カリフラワーのスペイン風ガーリックソテー
167 kcal
2g
35 min
初級
スイスチャードの韓国風ナムル 〜濃厚テンジャン仕立て〜
78 kcal
2g
20 min
初級
マッシュルームのガーリックソテー
164 kcal
3g
25 min
初級
バトブート(モロッコの平焼きパン)
443 kcal
14g
115 min
中級
いちごのパート・ド・フリュイ
370 kcal
1g
60 min
初級
舌の上でとろける 絹ごし豆腐の冷製サラダ
223 kcal
16g
15 min
初級
チコリと豆
540 kcal
19g
40 min
中級
伝統的なラタトゥイユ
383 kcal
7g
100 min
初級
爽やかに香るミントライス
359 kcal
6g
30 min
初級
ファソラダ
548 kcal
11g
75 min
初級
春たまねぎのヴィネグレット
168 kcal
1g
18 min
中級
桜餅(道明寺)
266 kcal
6g
40 min
中級
モチモチ食感がたまらない!韓国の人気スイーツ「ホットク」
550 kcal
8g
35 min
初級
ピーナッツバター
545 kcal
20g
15 min
中級
地中海の香り漂う、ぶどうの葉のドルマ(ハーブとライスの詰め物)
546 kcal
9g
95 min
初級
ラハノサラタ(ギリシャ風キャベツのサラダ)
201 kcal
2g
20 min
初級
菜心(サイシン)の韓国風ナムル
146 kcal
5g
15 min
初級
レモンとたっぷりハーブのブルグル
344 kcal
7g
25 min
初級
ひよこ豆パスタ
734 kcal
28g
35 min
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普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能