初級
ピエノワールユダヤ人サラダ
235 kcal
3g
50 min
ヴィーガン 作り置き レシピ
366 件のレシピ
ヴィーガンバッチクッキングは、クミンレンズ豆ボウル（312 kcal）やマリネキャップ（11 kcal）などの料理で、あなたの週を簡単にします。事前に美味しい食事を準備して、毎日楽しんでね。
中級
野菜のサモサ
572 kcal
11g
75 min
初級
伝統のシャキシャキ・コールスロー
250 kcal
3g
20 min
初級
コンバプ（韓国風 豆ごはん）
415 kcal
17g
50 min
中級
自家製ファラフェル・ラップ 〜濃厚タヒーニソースを添えて〜
985 kcal
42g
55 min
初級
クイック自家製クルトン
108 kcal
3g
25 min
初級
クリーミーなフムス
254 kcal
8g
30 min
初級
フランス風ひよこ豆のサラダ
596 kcal
26g
15 min
初級
香ばし胡麻ごはん
392 kcal
7g
25 min
中級
フランス流ファラフェル
531 kcal
29g
30 min
初級
本格スペイン風トマトライス
420 kcal
7g
40 min
初級
ケッパーの自家製ピクルス
11 kcal
1g
20 min
初級
シレギナムル（干し大根の葉の滋味深い煮物）
212 kcal
6g
50 min
初級
香り弾ける！フレッシュハーブと彩り野菜のクスクスサラダ
572 kcal
16g
25 min
初級
本格チャナマサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
628 kcal
28g
50 min
初級
フランス風タブレ
404 kcal
9g
25 min
初級
ローマ風ポテト：にんにくとローズマリーの芳醇な香り
314 kcal
4g
55 min
初級
チュィナムル（シラヤマギクの和え物）
131 kcal
6g
20 min
初級
アッフェルムス（ドイツ風アップルソース）
190 kcal
1g
40 min
中級
マルセイユ伝統のパニス
360 kcal
14g
60 min
初級
レンズ豆のタブレ
419 kcal
17g
45 min
中級
ラバッシュ
339 kcal
8g
35 min
初級
香草香る ひよこ豆のガレット
613 kcal
28g
30 min
初級
素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも
160 kcal
4g
35 min