初級
ピエノワールユダヤ人サラダ
235 kcal
3g
50 min
ヴィーガン 作り置き レシピ
366 件のレシピ
ヴィーガンバッチクッキングは、クミンレンズ豆ボウル（312 kcal）やマリネキャップ（11 kcal）などの料理で、あなたの週を簡単にします。事前に美味しい食事を準備して、毎日楽しんでね。
初級
フランス風ひよこ豆のサラダ
596 kcal
26g
15 min
初級
伝統のシャキシャキ・コールスロー
250 kcal
3g
20 min
中級
自家製ファラフェル・ラップ 〜濃厚タヒーニソースを添えて〜
985 kcal
42g
55 min
初級
わかめときゅうりのサラダ
85 kcal
2g
15 min
中級
野菜のサモサ
572 kcal
11g
75 min
中級
マルセイユ伝統のパニス
360 kcal
14g
60 min
初級
イタリア風焼きなすのマリネサラダ
182 kcal
2g
35 min
初級
コンバプ（韓国風 豆ごはん）
415 kcal
17g
50 min
中級
フランス流ファラフェル
531 kcal
29g
30 min
初級
チュィナムル（シラヤマギクの和え物）
131 kcal
6g
20 min
初級
ラハノサラタ（ギリシャ風キャベツのサラダ）
201 kcal
2g
20 min
初級
香草香る ひよこ豆のガレット
613 kcal
28g
30 min
初級
クリーミーなフムス
254 kcal
8g
30 min
初級
焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ
83 kcal
2g
25 min
初級
ほうれん草とカリカリ豆腐の香ばし炒め
356 kcal
21g
25 min
初級
アッフェルムス（ドイツ風アップルソース）
190 kcal
1g
40 min
初級
クイック自家製クルトン
108 kcal
3g
25 min
初級
トゥブジョリム：韓国風豆腐の甘辛煮
334 kcal
22g
30 min
初級
菜心（サイシン）の韓国風ナムル
146 kcal
5g
15 min
初級
タイガーナッツのオルチャータ
377 kcal
11g
20 min
初級
レンズ豆のタブレ
419 kcal
17g
45 min
初級
スイスチャードの韓国風ナムル 〜濃厚テンジャン仕立て〜
78 kcal
2g
20 min
初級
パイナップル・サルサ
101 kcal
1g
15 min