初級
ピエノワールユダヤ人サラダ
235 kcal
3g
50 min
ヴィーガン 作り置き レシピ
366 件のレシピ
ヴィーガンバッチクッキングは、クミンレンズ豆ボウル（312 kcal）やマリネキャップ（11 kcal）などの料理で、あなたの週を簡単にします。事前に美味しい食事を準備して、毎日楽しんでね。
初級
ヤンパジョリム（韓国風・玉ねぎの甘辛煮）
114 kcal
3g
30 min
初級
フランス風ひよこ豆のサラダ
596 kcal
26g
15 min
初級
桃とシナモンの自家製ジャム
613 kcal
1g
65 min
初級
伝統のシャキシャキ・コールスロー
250 kcal
3g
20 min
初級
わかめときゅうりのサラダ
85 kcal
2g
15 min
中級
マルセイユ伝統のパニス
360 kcal
14g
60 min
初級
イタリア風焼きなすのマリネサラダ
182 kcal
2g
35 min
初級
ラハノサラタ（ギリシャ風キャベツのサラダ）
201 kcal
2g
20 min
初級
香草香る ひよこ豆のガレット
613 kcal
28g
30 min
初級
トゥブジョリム：韓国風豆腐の甘辛煮
334 kcal
22g
30 min
中級
フランス流ファラフェル
531 kcal
29g
30 min
中級
自家製ファラフェル・ラップ 〜濃厚タヒーニソースを添えて〜
985 kcal
42g
55 min
初級
チュィナムル（シラヤマギクの和え物）
131 kcal
6g
20 min
初級
コンバプ（韓国風 豆ごはん）
415 kcal
17g
50 min
初級
アッフェルムス（ドイツ風アップルソース）
190 kcal
1g
40 min
初級
彩り野菜の中華風和え麺
410 kcal
12g
25 min
初級
菜心（サイシン）の韓国風ナムル
146 kcal
5g
15 min
中級
野菜のサモサ
572 kcal
11g
75 min
初級
ほうれん草とカリカリ豆腐の香ばし炒め
356 kcal
21g
25 min
初級
スペイン風マリネ・オリーブ
380 kcal
2g
20 min
初級
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
536 kcal
25g
30 min
初級
オレガノ香る自家製ピタチップス
401 kcal
8g
22 min
初級
イタリア風 白いんげん豆のサラダ
300 kcal
10g
15 min