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ヴィーガン レシピ
553 件のレシピ
味と創造性を兼ね備えたヴィーガン料理を楽しんで。クリーミーなピタとフムスやザクロのフレッシュハーブサラダを試してみて。ガーリックとタイムのグリルピタもあって、楽しみ方は無限大。
初級
シレギナムル(干し大根の葉の滋味深い煮物)
212 kcal
6g
50 min
初級
ポックムミョン(韓国風炒め麺)
519 kcal
15g
25 min
初級
本格チャナマサラ(ひよこ豆のスパイシーカレー)
628 kcal
28g
50 min
中級
自家製 そばがき
224 kcal
5g
25 min
初級
ポルトガル風トマトサラダ
125 kcal
1g
10 min
初級
レンズ豆のタブレ
419 kcal
17g
45 min
初級
ビンディ・フライ(インド風オクラのカリカリ炒め)
330 kcal
6g
30 min
初級
ローマ風ポテト:にんにくとローズマリーの芳醇な香り
314 kcal
4g
55 min
初級
チュィナムル(シラヤマギクの和え物)
131 kcal
6g
20 min
初級
フランス風タブレ
404 kcal
9g
25 min
中級
伝統的なあんみつ
399 kcal
8g
60 min
中級
マルセイユ伝統のパニス
360 kcal
14g
60 min
初級
アッフェルムス(ドイツ風アップルソース)
190 kcal
1g
40 min
初級
イタリア風焼きなすのマリネサラダ
182 kcal
2g
35 min
初級
簡単で早いバゲット
169 kcal
5g
40 min
初級
じゃがいものタコス(タコス・デ・パパス)
615 kcal
11g
40 min
初級
わかめときゅうりのサラダ
85 kcal
2g
15 min
初級
アル・ゴビ(カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め)
269 kcal
6g
40 min
初級
素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも
160 kcal
4g
35 min
初級
香草香る ひよこ豆のガレット
613 kcal
28g
30 min
初級
味噌グレーズのナス (ナスデンガク)
381 kcal
6g
30 min
初級
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
初級
スペイン風 焼きパプリカのマリネ
187 kcal
2g
60 min
初級
ローズマリー香る、カリカリ・ローストポテト
302 kcal
4g
60 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能