45 min 以内 一品料理

あっという間にフルコースを準備しましょう。955 kcalのオリエンタルミートパスタや539 kcalの伝統的なコブサラダを味わって。簡単で美味しいレシピが、すべての食事にぴったりです。

初級

トムカーガイ

375 kcal

27g

35 min

初級

情熱のスペイン風ちらし寿司

609 kcal

30g

35 min

中級

鶏肉の焼きビーフン

589 kcal

29g

30 min

初級

ひよこ豆のサラダ（エンサラダ・デ・ガルバンソス）

668 kcal

31g

25 min

初級

ローズマリー香る 本格ファリナータ

452 kcal

17g

30 min

中級

スペイン風パスタ・コン・ポヨ（鶏肉のパスタ）

627 kcal

42g

45 min

初級

きのこのフリカッセ

287 kcal

7g

35 min

初級

塩豚とそら豆の中華風炊き込みごはん

641 kcal

22g

40 min

初級

パンシットビホン

679 kcal

38g

35 min

初級

ベーコンとレンズ豆の温製サラダ 〜ビストロ仕立て〜

517 kcal

26g

45 min

初級

ラーブ・ガイ：タイ風鶏ひき肉のスパイシーハーブサラダ

246 kcal

27g

25 min

中級

ケーゼ・シュペッツレ

1071 kcal

50g

45 min

中級

イカのココナッツカレー

492 kcal

33g

45 min

初級

赤レンズ豆のクリーミーココナッツカレー

570 kcal

24g

35 min

初級

インド風スパイシーパスタ

412 kcal

13g

25 min

中級

バクミゴレン

676 kcal

38g

35 min

初級

カヴァタッピのトマトソース

638 kcal

19g

35 min

初級

カリ・トム（海老のベトナム風ココナッツカレー）

557 kcal

40g

45 min

初級

青パパイヤのサラダ（ゴイ・ドゥー・ドゥー）

228 kcal

15g

30 min

初級

卵パスタ

534 kcal

24g

15 min

初級

ソーセージの濃厚パスタ

978 kcal

36g

35 min

初級

濃厚クリームのハムパスタ

771 kcal

31g

25 min

中級

黒トリュフのリゾット

913 kcal

21g

40 min

中級

魚介の旨味溢れるスパゲッティ・アッロ・スコリオ

753 kcal

47g

35 min