45 min 以内 コーシャ 一品料理

215 件のレシピ

ハラール料理がこれまでにないほど迅速に準備できる。パスタコンベルデューラス(579 kcal)やグラウンドビーンズサラダ(954 kcal)は、エクスプレスディナーにぴったり。45分以内で、さまざまな美味しいレシピを楽しもう。

ポルチーニ茸のパスタ
初級

ポルチーニ茸のパスタ

618 kcal
22g
35 min
ポルトガル風トマトごはん(アロス・デ・トマテ)
初級

ポルトガル風トマトごはん(アロス・デ・トマテ)

729 kcal
14g
40 min
ローズマリー香る 本格ファリナータ
初級

ローズマリー香る 本格ファリナータ

452 kcal
17g
30 min
赤レンズ豆のクリーミーココナッツカレー
初級

赤レンズ豆のクリーミーココナッツカレー

570 kcal
24g
35 min
ギリシャ風ズッキーニのフリッター(コロキソケフテデス)
初級

ギリシャ風ズッキーニのフリッター(コロキソケフテデス)

407 kcal
16g
35 min
鶏肉の中華炒め麺(チキン・ミェン)
中級

鶏肉の中華炒め麺(チキン・ミェン)

556 kcal
33g
35 min
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
初級

スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み

536 kcal
25g
30 min
彩り野菜の中華風和え麺
初級

彩り野菜の中華風和え麺

410 kcal
12g
25 min
本格チキンリゾット
中級

本格チキンリゾット

990 kcal
48g
45 min
納豆ごはん
初級

納豆ごはん

782 kcal
32g
20 min
ラープ・ガイ(タイ風鶏肉のサラダ)
初級

ラープ・ガイ(タイ風鶏肉のサラダ)

249 kcal
27g
25 min
ゴルゴンゾーラの濃厚クリームニョッキ 〜くるみを添えて〜
初級

ゴルゴンゾーラの濃厚クリームニョッキ 〜くるみを添えて〜

680 kcal
23g
15 min
彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ
初級

彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ

731 kcal
23g
25 min
黒トリュフのリゾット
中級

黒トリュフのリゾット

913 kcal
21g
40 min
ポックムミョン(韓国風炒め麺)
初級

ポックムミョン(韓国風炒め麺)

519 kcal
15g
25 min
ふんわりとろとろ、究極の親子丼
初級

ふんわりとろとろ、究極の親子丼

509 kcal
36g
35 min
鴨肉とパイナップルのレッドカレー
中級

鴨肉とパイナップルのレッドカレー

614 kcal
34g
45 min
旬の野菜を愉しむ、サクサク生地の本格ベジタリアンピザ
初級

旬の野菜を愉しむ、サクサク生地の本格ベジタリアンピザ

613 kcal
23g
35 min
ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ
初級

ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ

707 kcal
23g
25 min
卵を添えた赤のチラキレス
初級

卵を添えた赤のチラキレス

1157 kcal
25g
40 min
ポルトガル風ひよこ豆のサラダ(Salada de Grão de Bico)
初級

ポルトガル風ひよこ豆のサラダ(Salada de Grão de Bico)

954 kcal
94g
35 min
彩り野菜のベジタリアン・パスタ
初級

彩り野菜のベジタリアン・パスタ

629 kcal
21g
35 min
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
初級

フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー

568 kcal
24g
40 min
ゴロっと贅沢、手切りサーモンの自家製バーガー
中級

ゴロっと贅沢、手切りサーモンの自家製バーガー

816 kcal
46g
30 min

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