初級
ポルトガル風トマトごはん（アロス・デ・トマテ）
729 kcal
14g
40 min
45 min 以内 ヴィーガン 一品料理
44 件のレシピ
美味しくて迅速なレシピ。マター・パニール（344 kcal）とごまのベジタリアン・ポケボウル（559 kcal）が32のフルコース料理のリストに追加されます。バランスの取れた食事のために、野菜のプラオ（445 kcal）をすぐに準備して。
初級
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
536 kcal
25g
30 min
初級
彩り野菜の中華風和え麺
410 kcal
12g
25 min
初級
ポックムミョン（韓国風炒め麺）
519 kcal
15g
25 min
初級
香り弾ける！フレッシュハーブと彩り野菜のクスクスサラダ
572 kcal
16g
25 min
初級
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
初級
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
568 kcal
24g
40 min
初級
パスタ・コン・ベルドゥーラス（彩り野菜のスペイン風パスタ）
579 kcal
15g
45 min
初級
ローズマリー香る 本格ファリナータ
452 kcal
17g
30 min
初級
香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ
361 kcal
13g
25 min
初級
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
330 kcal
19g
35 min
初級
ラッサム
166 kcal
5g
45 min
中級
豆腐と彩り野菜のコク旨炒め
368 kcal
20g
35 min
初級
アル・ゴビ（カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め）
269 kcal
6g
40 min
初級
お豆腐と出汁の温かいそば
483 kcal
28g
30 min
初級
彩り野菜のスペイン風ライス
445 kcal
8g
40 min
初級
本場インドのベルプリ
657 kcal
20g
40 min
中級
イドゥリ
361 kcal
12g
45 min
中級
彩り野菜のジャルフレジ
206 kcal
4g
35 min
中級
プリヨダライ（本格タマリンドライス）
666 kcal
13g
40 min
初級
本格ざるそば
525 kcal
21g
25 min
初級
ベジタリアン・セサミ・ポキボウル
559 kcal
8g
35 min
初級
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min