初級
牛肉とレッドビーンズの濃厚ブリトー
943 kcal
54g
45 min
45 min 以内 一品料理
370 件のレシピ
あっという間にフルコースを準備しましょう。955 kcalのオリエンタルミートパスタや539 kcalの伝統的なコブサラダを味わって。簡単で美味しいレシピが、すべての食事にぴったりです。
初級
卵を添えた赤のチラキレス
1157 kcal
25g
40 min
初級
ウェボス・ランチェロス
897 kcal
41g
35 min
初級
牛挽肉とチョリソーのメキシカン風パスタ
1165 kcal
65g
45 min
初級
メキシカン・ライス＆ビーンズ
946 kcal
46g
40 min
中級
チョリソー・ソペス
1061 kcal
38g
40 min
初級
牛肉とチェダーチーズのタコサラダ
1079 kcal
55g
35 min
初級
スパイシービーフ・パスタタコス
1067 kcal
51g
45 min
初級
ライム香る彩り野菜のタコス
864 kcal
25g
35 min
中級
揚げたてファラフェルの彩りサラダ
998 kcal
46g
45 min
中級
マナキーシュ：ザータルとチーズの香ばしピザ
954 kcal
25g
35 min
初級
中東風スパイス香るミートパスタ
955 kcal
48g
40 min
初級
中東風ラム肉のスパイシーパスタ
986 kcal
41g
35 min
初級
クミンが香るレンズ豆の煮込み
312 kcal
17g
45 min
初級
ミルク・クスクス
811 kcal
24g
40 min
初級
マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ
716 kcal
25g
40 min
初級
マグリブ風ツナサラダ
272 kcal
15g
15 min
中級
ロモ・サルタード
1174 kcal
44g
35 min
初級
チコリーと白いんげん豆のソテー
520 kcal
24g
40 min
初級
ポルトガル風たまごパスタ
518 kcal
19g
25 min
初級
ポルトガル風ツナサラダ（サラダー・デ・アトゥム）
772 kcal
52g
25 min
初級
ポルトガル風ひよこ豆のサラダ（Salada de Grão de Bico）
954 kcal
94g
35 min
初級
ソパ・デ_カサォン（サメ肉の香味スープ）
617 kcal
55g
35 min
中級
プエルトリコ伝統の味：本格モフォンゴ
783 kcal
11g
45 min