豚ひき肉の中華和え麺

豚ひき肉の中華和え麺
25 min
合計
4
人分
601
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

強火でカリッと焼き上げた豚ひき肉と、艶やかなコク深いソースが麺に絡みつく絶品の一皿。仕上げにふわっと広がる醤油とごま油の香りが、食欲を一層かき立てます。

  1. 1

    中華麺を沸騰したお湯に入れます。後ほどソースと一緒に加熱するため、少し芯が残る程度の「アルデンテ」に茹で上げるのがポイントです。

  2. 2

    にんにくと生姜は細かなみじん切りにします。小ねぎは斜め切り、青梗菜は縦に4等分にカットしておきます。

  3. 3

    中華鍋(または大きなフライパン)にピーナッツオイルを熱します。油からうっすらと煙が出るくらい熱くなったら、豚ひき肉を投入。肉の表面がカリッと黄金色になるまで、しっかりと焼き色をつけます。

  4. 4

    にんにく、生姜、花椒、そして青梗菜を加えます。2分ほど炒め、青梗菜の葉がしんなりしつつも、茎のシャキシャキとした食感が残る程度で火を止めます。

  5. 5

    料理酒、醤油、きび砂糖を回し入れます。湯切りした麺を加え、ソースが一本一本の麺にしっかり絡むよう、手早く一気に混ぜ合わせましょう。仕上げにごま油を回しかけ、小ねぎを散らして完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 茹でた麺を冷水で締めないでください。麺の表面に残る適度な澱粉質が、タレとの絡みを劇的に良くしてくれます。
  • 肉を入れる前に鍋をしっかり熱しておくことが不可欠。この強火が「メイラード反応」を引き出し、料理に深いコクと旨みをもたらします。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵保存で2日間。温め直す際は、少量の水をフライパンに加えると、麺がほぐれやすくなり出来立ての食感が楽しめます。

4.4
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