豚ひき肉の中華和え麺

25 min
合計
4
人分
601
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
強火でカリッと焼き上げた豚ひき肉と、艶やかなコク深いソースが麺に絡みつく絶品の一皿。仕上げにふわっと広がる醤油とごま油の香りが、食欲を一層かき立てます。
- 1
中華麺を沸騰したお湯に入れます。後ほどソースと一緒に加熱するため、少し芯が残る程度の「アルデンテ」に茹で上げるのがポイントです。
- 2
にんにくと生姜は細かなみじん切りにします。小ねぎは斜め切り、青梗菜は縦に4等分にカットしておきます。
- 3
中華鍋(または大きなフライパン)にピーナッツオイルを熱します。油からうっすらと煙が出るくらい熱くなったら、豚ひき肉を投入。肉の表面がカリッと黄金色になるまで、しっかりと焼き色をつけます。
- 4
にんにく、生姜、花椒、そして青梗菜を加えます。2分ほど炒め、青梗菜の葉がしんなりしつつも、茎のシャキシャキとした食感が残る程度で火を止めます。
- 5
料理酒、醤油、きび砂糖を回し入れます。湯切りした麺を加え、ソースが一本一本の麺にしっかり絡むよう、手早く一気に混ぜ合わせましょう。仕上げにごま油を回しかけ、小ねぎを散らして完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 茹でた麺を冷水で締めないでください。麺の表面に残る適度な澱粉質が、タレとの絡みを劇的に良くしてくれます。
- 肉を入れる前に鍋をしっかり熱しておくことが不可欠。この強火が「メイラード反応」を引き出し、料理に深いコクと旨みをもたらします。
この料理はどのくらい保存できますか?
冷蔵保存で2日間。温め直す際は、少量の水をフライパンに加えると、麺がほぐれやすくなり出来立ての食感が楽しめます。
4.4
11 件のレビュー
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