45 min 以内 一品料理

あっという間にフルコースを準備しましょう。955 kcalのオリエンタルミートパスタや539 kcalの伝統的なコブサラダを味わって。簡単で美味しいレシピが、すべての食事にぴったりです。

初級

彩り野菜とフレッシュハーブのキヌアサラダ

591 kcal

21g

35 min

中級

厚切りリブアイのステーク・フリット

1159 kcal

60g

45 min

初級

本場スイスの伝統的なチーズフォンデュ

1171 kcal

64g

25 min

初級

情熱のスペイン風ちらし寿司

609 kcal

30g

35 min

中級

本格海鮮チャンポン

928 kcal

47g

45 min

初級

ギリシャ風トマトソースパスタ

670 kcal

20g

35 min

初級

濃厚クリームのハムパスタ

771 kcal

31g

25 min

初級

グリーンピースのココナッツカレー

450 kcal

12g

40 min

初級

ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー

831 kcal

31g

45 min

初級

南仏風バジルのパスタ（ピストゥ・パスタ）

722 kcal

19g

25 min

中級

カダイ・パニール

464 kcal

26g

45 min

中級

本場イタリアの伝統的カルボナーラ

917 kcal

46g

25 min

中級

手作りミニピザ

521 kcal

20g

32 min

初級

ディアボラパスタ

599 kcal

19g

35 min

初級

くるみのクリームパスタ

831 kcal

24g

25 min

中級

マルゲリータピザ

730 kcal

28g

40 min

初級

至福の牛丼

409 kcal

45g

30 min

中級

鴨南蛮そば

1108 kcal

58g

35 min

初級

香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ

361 kcal

13g

25 min

中級

本格チャジャンミョン（韓国風ジャージャー麺）

1032 kcal

22g

45 min

初級

ソーセージの濃厚パスタ

978 kcal

36g

35 min

初級

メキシカン・ライス＆ビーンズ

946 kcal

46g

40 min

初級

中東風スパイス香るミートパスタ

955 kcal

48g

40 min

初級

マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ

716 kcal

25g

40 min