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濃厚クリームのハムパスタ

濃厚クリームのハムパスタ

一粒一粒にツヤのある濃厚なソースが絡みつく、贅沢なパスタです。ハムの心地よい食感に、ナツメグの芳醇な香りがふわりと重なる、奥行きのある味わいに仕上げました。

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10
準備
15
調理
簡単
難易度

栄養 (1人分あたり)

771
カロリー
31g
タンパク質
81g
炭水化物
37g
脂質
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文脈理解インテリジェンス

材料

4
  • 400 g
    ペンネ・リガーテ
    ~360 cal/1人分あたり
    (乾燥)
  • 200 g
    ハム
    ~120 cal/1人分あたり
    (細切り)
  • 250 ml
    液状クリーム
    ~183 cal/1人分あたり
  • 30 g
    食塩不使用バター
    ~56 cal/1人分あたり
  • 50 g
    パルメザンチーズ
    ~51 cal/1人分あたり
    (すりおろし)
  • 1 pinch
    ナツメグ
    ~1 cal/1人分あたり
    (パウダー)
  • 1 tbsp
    グレーシーソルト
  • 1 pinch
    黒胡椒パウダー

アレルゲン

グルテンmilk
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手順

0/4
  1. パスタを茹でる

    たっぷりの湯に粗塩を加え、ペンネを投入します。芯がわずかに残る、絶妙なアルデンテの状態まで茹で上げましょう。

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  2. 具材の準備

    ハムを1cm幅の細切りにします。切った後はバットなどに移しておきましょう。

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  3. クリームを煮詰める

    フライパンに生クリームを入れ、中火にかけます。ふつふつとしてきたら、スプーンの背に跡が残る程度まで軽く煮詰め、ナツメグと胡椒で香りを整えます。

    5
  4. 仕上げの乳化

    湯切りしたパスタをフライパンに加え、ハムとバターを投入します。全体を勢いよく混ぜ合わせ、ソースをしっかり乳化させましょう。なめらかで一体感のある仕上がりが理想です。

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シェフのヒント

  • 茹で上がったパスタは決して水で洗わないでください。表面の澱粉質が、ソースをしっかり絡めるための重要な役割を果たします。
  • ソースの濃度が濃くなりすぎた場合は、パスタの茹で汁をレードル一杯分ほど加えて調整すると、艶やかに仕上がります。

保存

冷蔵庫で48時間保存可能です。温め直す際は、少量の牛乳を加えると、作りたてのようなクリーミーさが蘇ります。

4.8
9 件のレビュー
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