中級
マナキーシュ：ザータルとチーズの香ばしピザ
954 kcal
25g
35 min
冷凍保存可能 レシピ
1523 件のレシピ
冷凍可能なレシピで日常の料理が楽になる。オリエンタル風の詰め物ポテトや羊肉のカブリパラウを試して、事前に美味しい食事を準備しよう。ガーリックとタイムのグリルピタパンを作って、料理を引き立ててね。
初級
くるみとブルグルの香ばしピラフ
410 kcal
10g
30 min
初級
いちごとライムのパレタ
73 kcal
1g
20 min
初級
本格メルゲーズのグリル
520 kcal
22g
15 min
中級
鶏肉のチキ・シチュー（Chikh de poulet）
756 kcal
45g
65 min
初級
ホバクチュク（韓国かぼちゃ粥）
231 kcal
10g
60 min
中級
とろ～りチーズとスパイシーソースの「チキン・エンチラーダ」
903 kcal
45g
60 min
初級
昔ながらの野菜シチュー
512 kcal
17g
70 min
中級
本場ドイツの伝統的なプレッツェル
519 kcal
12g
65 min
中級
ラムのシャクシュカ
1350 kcal
69g
110 min
初級
ニューヨーク風・濃厚トマトソースパスタ
674 kcal
21g
60 min
中級
鶏肉と塩レモンのタジン 〜オリーブのアクセント〜
585 kcal
35g
70 min
中級
肉汁あふれるジューシー豚肉餃子
427 kcal
17g
60 min
中級
マッシュルームピザ
776 kcal
26g
150 min
中級
ビーフ・カレカレ 〜牛肉と野菜の濃厚ピーナッツ煮込み〜
1196 kcal
80g
220 min
中級
野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」
324 kcal
15g
65 min
中級
ポルトガル風ウサギの炊き込みごはん（アロス・デ・コエーリョ）
1171 kcal
79g
75 min
初級
マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ
716 kcal
25g
40 min
中級
メキシコ伝統の味：赤の豚肉ポソレ
893 kcal
36g
190 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
初級
ぜんざい
591 kcal
17g
75 min
初級
ギーライス
885 kcal
17g
35 min
中級
チキン・フラウタス
984 kcal
42g
60 min
中級
ガイ・ホー・バイトーイ（鶏のパンダンリーフ包み揚げ）
394 kcal
29g
50 min