伝統的なワイルドライス

65 min
合計
4
人分
302
kcal(1人分)
材料
4人分
作り方
弾けるような食感と、ナッツのような芳醇な香り。大地を思わせるスモーキーな風味が魅力の、存在感あふれるサイドディッシュです。
- 1
目の細かいザルにお米を入れ、冷水で丁寧に洗います。ホコリや余分なデンプンをしっかり落とし、水が完全に透き通るまで洗い流しましょう。
- 2
鍋にバターを入れ、シュワシュワと泡立ってきたらみじん切りの玉ねぎを加えます。焼き色をつけないよう注意しながら、透き通って甘みが引き出されるまで、しんなりと炒めます。
- 3
鍋にお米とチキンブイヨンを注ぎ、タイムを添えます。一度沸騰させてから弱火に落とし、静かにコトコトと煮える状態を保ちます。蓋をぴったりと閉めて炊き上げましょう。
- 4
45分ほど経ったら、粒の硬さを確かめます。外皮がパカッと割れて中の白い部分が顔を出し、柔らかさの中に心地よい弾力が残っていれば理想的な状態です。
- 5
もし余分な水分が残っていればザルに上げて切り、再び温かい鍋に戻します。火を止めて蓋をしたまま5分ほど休ませ、蒸気の力で一粒一粒をふっくらと仕上げます。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 塩加減には注意してください。ワイルドライスは仕上げに塩気を強く吸い込むため、炊き始めの塩は控えめにするのが美味しく仕上げるコツです。
- 45分経ってもまだ硬いと感じる場合は、水を50mlほど足してさらに5分ほど加熱して様子を見てください。
- ワイルドライスは、外皮が弾けて「花が咲いた」ような状態になるのが、最も美味しい食べごろの合図です。
この料理はどのくらい保存できますか?
密閉容器に入れて冷蔵庫で約4日間保存可能です。温め直す際は、蒸すと炊きたてのようなふっくらとした食感がよみがえります。
4.5
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