ケト 冷凍保存可能 レシピ

357 件のレシピ

冷凍可能なケトレシピは君の生活を楽にしてくれるよ。531 kcalのオリエンタルスタイルの鶏肉パテや792 kcalのフランゴ・デ・チュラスコを準備してみて。これらの美味しい料理は冷凍庫で完璧に保存できるよ。

本格カリフラワーのグラタン 〜濃厚ベシャメルとベーコンの旨み〜
初級

本格カリフラワーのグラタン 〜濃厚ベシャメルとベーコンの旨み〜

434 kcal
20g
60 min
ピエ・ノワールのフリタ
中級

ピエ・ノワールのフリタ

249 kcal
23g
140 min
ブフ・ブルギニョン(牛肉の赤ワイン煮込み)
中級

ブフ・ブルギニョン(牛肉の赤ワイン煮込み)

876 kcal
52g
220 min
うさぎのマスタードソース煮込み
中級

うさぎのマスタードソース煮込み

522 kcal
38g
70 min
伝統的な仔牛のブランケット
中級

伝統的な仔牛のブランケット

690 kcal
48g
120 min
クリーミーなフムス
初級

クリーミーなフムス

254 kcal
8g
30 min
伝統的なメルゲーズ・ソーセージ
中級

伝統的なメルゲーズ・ソーセージ

552 kcal
34g
55 min
牛肉とたっぷりきのこの赤ワイン煮込み
中級

牛肉とたっぷりきのこの赤ワイン煮込み

675 kcal
47g
170 min
ピリ辛豆腐ボール
中級

ピリ辛豆腐ボール

411 kcal
17g
30 min
鴨肉のポルトガル風煮込み 〜赤ワインとチョリソーの芳醇な香り〜
中級

鴨肉のポルトガル風煮込み 〜赤ワインとチョリソーの芳醇な香り〜

973 kcal
81g
95 min
カシャッソ・デ・ポルコ(ポルトガル流・豚肩ロースのロースト)
初級

カシャッソ・デ・ポルコ(ポルトガル流・豚肩ロースのロースト)

948 kcal
61g
140 min
雉(キジ)の中華風クリアスープ
中級

雉(キジ)の中華風クリアスープ

389 kcal
52g
110 min
ソルヤンカ
初級

ソルヤンカ

663 kcal
27g
60 min
本格ガパオライス(鶏肉のバジル炒め)
初級

本格ガパオライス(鶏肉のバジル炒め)

282 kcal
27g
25 min
サルシッチャのグリル
初級

サルシッチャのグリル

561 kcal
36g
25 min
スペイン風ズッキーニの肉詰め(カラバシネス・レリェーノス)
初級

スペイン風ズッキーニの肉詰め(カラバシネス・レリェーノス)

624 kcal
26g
90 min
香ばしグリル・カルネ・アサダ
中級

香ばしグリル・カルネ・アサダ

611 kcal
46g
30 min
スペイン風 豚肉の煮込み(カルネ・デ・セルド・コン・サルサ)
初級

スペイン風 豚肉の煮込み(カルネ・デ・セルド・コン・サルサ)

694 kcal
44g
80 min
キャビア・デ・ベレンヘナ(なすのキャビア)
初級

キャビア・デ・ベレンヘナ(なすのキャビア)

192 kcal
2g
60 min
スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ
初級

スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ

196 kcal
2g
70 min
チチャロン 〜豚バラ肉のカリカリ揚げ〜
中級

チチャロン 〜豚バラ肉のカリカリ揚げ〜

2452 kcal
24g
105 min
チョリソーの炭火焼き 〜ア・ラ・ブラサ〜
初級

チョリソーの炭火焼き 〜ア・ラ・ブラサ〜

359 kcal
18g
17 min
チョリソーのシードル煮
初級

チョリソーのシードル煮

613 kcal
30g
35 min
コルデロ・アル・ロメロ(ラム肉のローズマリー煮込み)
中級

コルデロ・アル・ロメロ(ラム肉のローズマリー煮込み)

861 kcal
67g
110 min

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