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チーズ・ブリワット

チーズ・ブリワット

きつね色に揚がったパリパリの生地をかじると、中からとろりと濃厚なチーズがあふれ出します。フレッシュなミントとパセリの爽やかな香りが、クリーミーで温かなフィリングの味わいを一層引き立てます。

0
traditionalcomfort-foodstreet-foodvegetarian
25
準備
10
調理
中級
難易度

栄養 (1人分あたり)

638
カロリー
20g
タンパク質
22g
炭水化物
51g
脂質
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文脈理解インテリジェンス

材料

4
  • 250 g
    フレッシュチーズ
    ~187 cal/1人分あたり
    (水気をきっておく)
  • 150 g
    スプレッド用シェーヴルチーズ
    ~60 cal/1人分あたり
    (プレーンタイプ)
  • 1 piece
    ~18 cal/1人分あたり
    (全卵)
  • 1 piece
    イタリアンパセリ
    (みじん切り)
  • 1 piece
    生のミント
    (みじん切り)
  • 1 tsp
    パプリカパウダー
    ~6 cal/1人分あたり
  • 1 pinch
    グレーシーソルト
  • 1 pinch
    黒胡椒パウダー
  • 100 ml
    ひまわり油
    ~225 cal/1人分あたり
    (揚げ焼き用)
  • 30 g
    食塩不使用バター
    ~56 cal/1人分あたり
    (風味付け用)
  • 8 piece
    ブリックの皮
    ~85 cal/1人分あたり

アレルゲン

milkグルテン
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手順

0/3
  1. フィリング(種)を作る

    ボウルにフロマージュ・フレと山羊のチーズを入れ、フォークで丁寧につぶします。つなぎの全卵を加え、細かく刻んだパセリ、ミント、パプリカパウダー、塩、胡椒を混ぜ合わせましょう。全体がなめらかにまとまれば準備完了です。

    10
  2. 三角形に包む

    生地を幅広の帯状にカットします。手前にフィリングを少量置き、右から左へと交互に折りたたんで三角形に整えます。最後の端の部分を内側の隙間に差し込んで、形が崩れないようしっかり閉じましょう。

    15
  3. 香ばしく揚げ焼きにする

    フライパンに油とバターを熱します。バターがシュワシュワと泡立ってきたらブリワットを並べ、片面2〜3分ずつ焼き色がつくまで揚げ焼きにします。表面がこんがり黄金色になり、中のチーズが程よく溶ければ完成です。

    10

シェフのヒント

  • きつく巻きすぎないのがコツ。加熱すると中のフィリングが少し膨らむため、余裕を持って包むと皮が破れにくくなります。
  • 揚げた後は、すぐにキッチンペーパーに取って余分な油をきりましょう。これで時間が経ってもサクサクの食感が損なわれません。

保存

冷蔵庫で2日間保存可能です。温め直す際は、180℃に予熱したオーブンで5分ほど加熱すると、揚げたてのパリパリ感が復活します。

4.1
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チーズ・ブリワット | FoodCraft