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ボーロ・デ・ジーラ(ポルトガル風カボチャとアーモンドのケーキ)
黒種カボチャ(ジーラ)が生み出す、しっとりとした唯一無二の繊維質な食感が魅力。表面は薄くサクッと香ばしく、中は驚くほど柔らかな口当たり。シナモンとアーモンドが豊かに香る、ポルトガルの伝統的な味わいです。
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traditionalportuguesegluten-free
20min
下準備
45min
調理時間
中級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
477
Calories
13g
タンパク質
51g
炭水化物
23g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 3 個卵~53 cal/1人前あたり(卵黄と卵白に分ける)Gluten-free
- 125 g白砂糖~125 cal/1人前あたり(グラニュー糖)VeganGluten-free
- 125 g皮付きアーモンド~198 cal/1人前あたり(湯通しして皮を除き、細かく挽いたもの)VeganGluten-free
- 0.5 小さじシナモンパウダー~3 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 0.5 個レモン~3 cal/1人前あたり(細かくすりおろした皮(ゼスト))VeganGluten-free
- 125 gクロダネカボチャのジャム~96 cal/1人前あたり(水気をしっかり切ったもの)VeganGluten-free
アレルゲン
卵treeNuts
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/5卵黄を泡立てる
大きめのボウルに卵黄とグラニュー糖を入れ、白っぽくもったりするまで力強く混ぜ合わせます。生地を持ち上げた時にリボン状に跡が残るくらい、ボリュームが2倍になるのが目安です。
5 min香り豊かな材料を加える
ジーラ・ジャム(カボチャのジャム)、細かく挽いたアーモンド、シナモン、レモンゼストを加えます。スパチュラを使い、ジーラの繊維が全体に均一に混ざり、生地がなめらかになるまで丁寧に合わせます。
5 minメレンゲを作る
別のボウルで卵白を泡立て、しっかりと角(つの)が立つまでメレンゲを作ります。ボウルを逆さまにしても落ちてこない、ツヤのある「鳥のくちばし」のような状態を目指してください。
5 min生地をさっくりと合わせる
まずメレンゲの1/3量を生地に加え、混ぜて馴染ませます。残りのメレンゲを加え、せっかくの気泡を潰さないよう、スパチュラで底からすくい上げるように優しく混ぜ合わせます。
5 minオーブンで焼き上げる
クッキングシートを敷いた型に生地を流し入れ、180℃のオーブンで焼きます。表面が黄金色になり、中央にナイフを刺して生地がついてこなければ完成。指で軽く押した時に弾力があれば完璧な焼き上がりです。
45 min
シェフのコツ
- •アーモンドは質の良いものを選び、使う直前にご自身で挽くと、香りの立ち方が格段に良くなります。
- •メレンゲを加えた後は混ぜすぎないことが重要です。ベーキングパウダーを使わないこのレシピでは、メレンゲに含まれた空気がふっくらと膨らませる唯一の鍵となります。
保存方法
密閉容器に入れ、常温で3〜4日ほど保存可能です。焼き上がり当日も美味しいですが、翌日になると素材の味がなじみ、より深みのある味わいを楽しめます。
4.5
11 件のレビュー
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