中級
スパイス香るラムとレーズンのタジン
985 kcal
59g
145 min
乳製品不使用 冷凍保存可能 レシピ
699 件のレシピ
美味しくて冷凍可能な料理を準備しよう、例えばオリエンタルスタイルの鶏肉パテ。696の乳製品不使用レシピがあれば、選択肢は豊富だよ。339 kcalのラバシュパンや495 kcalのマトンシークケバブが君を待っているよ。
中級
タイ風豚肉の揚げ春巻き
713 kcal
22g
65 min
中級
ピエ・ノワールのフリタ
249 kcal
23g
140 min
中級
豚バラ肉の濃厚キャラメル煮込み
1266 kcal
23g
80 min
中級
自家製ファラフェル・ラップ 〜濃厚タヒーニソースを添えて〜
985 kcal
42g
55 min
中級
お魚のコロッケ
480 kcal
27g
45 min
初級
クリーミーなフムス
254 kcal
8g
30 min
初級
昔ながらの本格ベイクドビーンズ
245 kcal
13g
260 min
中級
究極の自家製フライドポテト
445 kcal
5g
35 min
初級
簡単で早いバゲット
169 kcal
5g
40 min
初級
サクサク衣のジューシーチキンカツ
843 kcal
47g
25 min
中級
伝統的なメルゲーズ・ソーセージ
552 kcal
34g
55 min
中級
伝統的なごまパン
697 kcal
18g
145 min
初級
リンゼンアイントプフ（ドイツ風レンズ豆の煮込み）
647 kcal
36g
85 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
中級
アストゥリアス風ファバダ（白いんげん豆の濃厚煮込み）
736 kcal
36g
170 min
初級
チャロ・ビーンズ（メキシコ風具だくさん豆の煮込み）
678 kcal
41g
110 min
中級
ラバッシュ
339 kcal
8g
35 min
中級
ポルトガル伝統の味 フェイジョアーダ・トランスモンターナ
775 kcal
51g
160 min
初級
本格チャナマサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
628 kcal
28g
50 min
初級
アッフェルムス（ドイツ風アップルソース）
190 kcal
1g
40 min
中級
ポルトガル風ウサギの炊き込みごはん（アロス・デ・コエーリョ）
1171 kcal
79g
75 min
中級
ラムとパプリカのマナキーシュ
918 kcal
34g
95 min
初級
カシャッソ・デ・ポルコ（ポルトガル流・豚肩ロースのロースト）
948 kcal
61g
140 min