中級
ラム肉のサムサ
747 kcal
28g
45 min
冷凍保存可能 レシピ
1523 件のレシピ
冷凍可能なレシピで日常の料理が楽になる。オリエンタル風の詰め物ポテトや羊肉のカブリパラウを試して、事前に美味しい食事を準備しよう。ガーリックとタイムのグリルピタパンを作って、料理を引き立ててね。
中級
牛肉とパプリカのエンパナーダ
1034 kcal
43g
75 min
初級
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
331 kcal
19g
40 min
初級
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min
中級
ニョッキ・アル・ポモドーロ
580 kcal
16g
75 min
中級
ダム・パニール：芳醇な香りの蒸し煮カレー
596 kcal
33g
70 min
中級
ポン・デ・ケイジョ（ブラジル風チーズパン）
1116 kcal
22g
45 min
初級
本格ダル・フライ
342 kcal
16g
60 min
中級
そば粉のブリニ
625 kcal
30g
100 min
中級
ハーブ香る、ブドウの葉のライス包み
471 kcal
6g
95 min
中級
伝統的なシェパーズパイ
767 kcal
40g
75 min
初級
タマリンド・チャツネ
151 kcal
1g
20 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
中級
トロンコ・デ・ナビダ（スペイン風ブッシュ・ド・ノエル）
465 kcal
10g
57 min
中級
ボーロ・レイ（ポルトガルの王様の菓子パン）
588 kcal
12g
75 min
中級
本格チョレ・マサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
559 kcal
24g
70 min
中級
本格パニール・ベジタブル・ビリヤニ
1187 kcal
36g
75 min
中級
本格チキンビリヤニ
1339 kcal
53g
90 min
中級
バカライトス 〜塩鱈のカリカリフリッター〜
572 kcal
46g
35 min
初級
チャナ・ダール（ひよこ豆の本格カレー）
388 kcal
15g
65 min
中級
ぷりぷり海老と豚肉のタイ風ラビオリ：濃厚ココナッツソース
389 kcal
20g
55 min
初級
ほうれん草のキッシュ
626 kcal
21g
55 min
初級
仔牛のシャワルマ
457 kcal
35g
35 min
中級
ホワイトソースのパスタ
1087 kcal
55g
90 min