中級
牛肉と大根のクッパ
670 kcal
38g
90 min
冷凍保存可能 レシピ
1523 件のレシピ
冷凍可能なレシピで日常の料理が楽になる。オリエンタル風の詰め物ポテトや羊肉のカブリパラウを試して、事前に美味しい食事を準備しよう。ガーリックとタイムのグリルピタパンを作って、料理を引き立ててね。
初級
本場韓国の味！旨辛キムチチヂミ
640 kcal
12g
25 min
初級
レッドビーンズのベジタリアン・エンチラーダ
884 kcal
36g
50 min
中級
カブレラ風タコス
1022 kcal
52g
200 min
中級
口の中でとろける極上の牛タンタコス
1225 kcal
61g
200 min
初級
オクラとトマトの濃厚煮込み
208 kcal
5g
50 min
上級
鶏肉とアーモンドの伝統的なパスティラ
1443 kcal
62g
105 min
初級
乾燥えんどう豆のベサラ
793 kcal
37g
60 min
中級
ポルトガル風カネロニ
952 kcal
33g
85 min
中級
ニューヨーク・チーズケーキ
767 kcal
13g
90 min
初級
レッドビーンズのフリホーレス・タコス
799 kcal
33g
35 min
中級
伝統的なコテージパイ
861 kcal
54g
90 min
初級
鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮
490 kcal
35g
35 min
初級
バイン・ズア（ベトナム風ココナッツ焼き菓子）
506 kcal
7g
45 min
中級
本格サクサクとんかつ
943 kcal
45g
35 min
中級
ベトナム風焼きキャッサバケーキ（バイン・コアイ・ミー・ヌン）
574 kcal
5g
100 min
中級
伝統的なメゼの盛り合わせ
1155 kcal
43g
85 min
中級
デビルド・クラブ（カニの香ばし焼き）
337 kcal
29g
45 min
初級
アメリカ風なすの肉詰め
492 kcal
33g
65 min
初級
焼きパプリカとくるみのムハンマラ
433 kcal
6g
40 min
初級
バナナブレッド
526 kcal
8g
75 min
中級
アロス・コン・ポヨ（鶏肉の炊き込みごはん）
796 kcal
46g
60 min
初級
ベイクドジティ
1279 kcal
69g
50 min
中級
伝統の本格ビーフシチュー
777 kcal
47g
175 min