中級
ソパ・デ・ペドラ（ポルトガル風 石のスープ）
874 kcal
61g
120 min
冷凍保存可能 レシピ
1523 件のレシピ
冷凍可能なレシピで日常の料理が楽になる。オリエンタル風の詰め物ポテトや羊肉のカブリパラウを試して、事前に美味しい食事を準備しよう。ガーリックとタイムのグリルピタパンを作って、料理を引き立ててね。
初級
本格メルゲーズのグリル
520 kcal
22g
15 min
中級
牛肉のムルヘイヤ（モロヘイヤの煮込み）
647 kcal
30g
260 min
中級
タルタ・デ・メンブリーヨ（スペイン風マルメロのタルト）
625 kcal
7g
90 min
中級
皮はパリッと、身はホロホロ。伝統的なラムのメシュイ
1200 kcal
75g
265 min
中級
ブッシュ・ド・ノエル・ショコラ
417 kcal
7g
57 min
中級
ラスルハヌート香る、スパイシー・ミートシガー
958 kcal
37g
45 min
初級
ココナッツ・プラオ
836 kcal
14g
35 min
中級
伝統的なパンプキンパイ
350 kcal
8g
70 min
中級
豚肉と海老の蒸し餃子
325 kcal
23g
55 min
初級
ラムのクレフティコ
1338 kcal
80g
210 min
中級
チュニジアン・フリカッセ
750 kcal
30g
70 min
中級
チーズ・ブリワット
638 kcal
20g
35 min
中級
羊肉のショルバ・フリーク 〜燻製小麦の香り豊かなとろみスープ〜
590 kcal
29g
80 min
中級
サフラン香る本格ラグーのアランチーニ
1207 kcal
50g
85 min
中級
鶏肉のブリワット
1012 kcal
44g
85 min
初級
ギリシャ風レンズ豆のスープ（ファケス）
389 kcal
17g
60 min
初級
ビーフコフタ（中東風 牛ひき肉の串焼き）
481 kcal
40g
30 min
初級
しっとり濃厚デーツケーキ
487 kcal
6g
65 min
中級
彩り野菜のシークケバブ
199 kcal
6g
40 min
初級
スパイス香る彩り野菜のタジン
560 kcal
19g
65 min
中級
海老のラビオリ レモンバターソース仕立て
386 kcal
23g
55 min
初級
豚バラと茄子の香ばし焼き味噌
649 kcal
12g
35 min
中級
スパイス香る本格チキンシャワルマ
854 kcal
44g
35 min