初級
レモンのタリオリーニ
380 kcal
11g
15 min
スピーディー レシピ
972 件のレシピ
ブリーと蜂蜜とナッツのオーブン焼きのようなクイック料理を楽しんで。795のレシピで、クリーミーなピタとフムスのような美味しい料理を簡単に作れるよ。あっという間に美味しい食事が楽しめる。
初級
仔牛のスカロッピーネ 〜白ワインソース仕立て〜
387 kcal
34g
25 min
初級
フライドズッキーニ
525 kcal
6g
25 min
中級
ベサン・ラドゥ
715 kcal
16g
30 min
初級
ポロねぎの中華風ソテー
168 kcal
3g
25 min
中級
グリルスキャンピ
506 kcal
58g
25 min
初級
ブロッコリーのガーリックソテー 〜ベトナム風〜
136 kcal
5g
18 min
初級
イワシのプランチャ焼き
632 kcal
59g
16 min
初級
ポルトガル風ツナサラダ（サラダー・デ・アトゥム）
772 kcal
52g
25 min
初級
完熟トマトのトスターダ
540 kcal
14g
15 min
初級
メキシコ風マグロのトスターダ
597 kcal
36g
30 min
初級
グリーンソースの魚
384 kcal
33g
30 min
初級
ホリアティキ・サラタ（ギリシャの村人風サラダ）
794 kcal
21g
15 min
初級
オレンジフラワー香る セモリナ粉のクリーム
404 kcal
12g
20 min
初級
彩り野菜のカリカリ・ジョン（韓国風焼き物）
430 kcal
17g
25 min
初級
チョリソーの赤ワイン煮（チョリソー・アル・ヴィーノ）
513 kcal
24g
20 min
初級
スペイン風ガーリックブレッド
284 kcal
3g
20 min
初級
五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ
379 kcal
27g
25 min
初級
スズキのセビーチェ ライムの爽やかな酸味
262 kcal
32g
20 min
初級
グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜
145 kcal
6g
18 min
初級
スペインのシャルキュトリーとパン・コン・トマテ
738 kcal
35g
20 min
初級
香ばし牛肉の本格炒め麺
650 kcal
37g
30 min
初級
ガーリックとチャイブのクリーミーヨーグルトソース
153 kcal
3g
10 min
初級
デビルドエッグ
186 kcal
10g
25 min