ソゴギ・ジェユク(牛肉の韓国風ピリ辛炒め)

30 min
合計
4
人分
370
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
鮮やかな赤色のタレが薄切りの牛肉にしっかりと絡み、食欲をそそる一品。コチュジャンの刺激的な辛味を、コクのあるごま油と三温糖の優しい甘さが引き立て、後を引く美味しさに仕上げました。
- 1
牛肉は透き通るほど薄くスライスします。この時、必ず肉の繊維を断ち切るように包丁を入れてください。そうすることで、口の中でとろけるような柔らかい食感に仕上がります。
- 2
コチュジャン、醤油、韓国唐辛子、三温糖、みじん切りにしたにんにくを合わせます。お肉にタレを手でしっかり揉み込むことで、芯まで深く味が染み渡ります。
- 3
中華鍋か大きめのフライパンに油を熱し、牛肉と玉ねぎを投入。タレがお肉全体をコーティングし、食欲をそそるツヤが出るまで手早く一気に炒め合わせます。
- 4
火を止めてから、小ねぎ、ごま油、いりごまを加えます。香ばしいごまの香りがふわっと立ち上がれば、出来立ての完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- お肉を綺麗に薄く切るには、カットする20分前に冷凍庫に入れて軽く固めておくと、包丁が入りやすくなります。
- お肉を入れる前に、フライパンは煙が出るほどアツアツに熱しておきましょう。「煮る」のではなく「短時間で焼き付ける」のが、お肉を硬くしない秘訣です。
この料理はどのくらい保存できますか?
冷蔵庫の密閉容器で最大3日間保存可能です。翌日は味がさらに馴染み、辛味に深みが増してより一層美味しくいただけます。
4.3
3 件のレビュー
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