レシピに戻る
本場アンダルシア風ガスパチョ

本場アンダルシア風ガスパチョ

鮮やかな赤色が食欲をそそる、とろりと濃厚でシルキーな口当たりの冷製スープ。完熟トマトの甘み、きゅうりの瑞々しさ、にんにくのパンチが、上質なオリーブオイルによって見事に調和した至福の一杯です。

0
freshtraditionalvegetarian
25
準備
0
調理
簡単
難易度

栄養 (1人分あたり)

336
カロリー
4g
タンパク質
21g
炭水化物
25g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス

材料

4
  • 1 kg
    丸トマト
    ~44 cal/1人分あたり
    (完熟のもの、角切り)
  • 1 piece
    キュウリ
    ~8 cal/1人分あたり
    (皮を剥いて刻む)
  • 1 piece
    赤パプリカ
    ~13 cal/1人分あたり
    (種を除いて角切り)
  • 0.5 piece
    赤玉ねぎ
    ~7 cal/1人分あたり
    (粗みじん切り)
  • 2 piece
    にんにく
    ~2 cal/1人分あたり
    (芽を取り除いたもの)
  • 50 g
    白いパン
    ~35 cal/1人分あたり
    (パンの白い部分を細かくちぎる)
  • 100 ml
    エキストラバージンオリーブオイル
    ~225 cal/1人分あたり
    (一番搾りの高品質なもの)
  • 2 tbsp
    赤ワインビネガー
    ~2 cal/1人分あたり
    (味の引き締め用)
  • 100 ml
    ミネラルウォーターオプション
    (お好みの濃度調整用)
  • 1 pinch
    グレーシーソルト
  • 1 pinch
    黒胡椒パウダー

アレルゲン

グルテンsulfites
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!

手順

0/4
  1. 野菜の下準備

    すべての野菜を丁寧に洗います。トマト、皮を剥いたきゅうり、種を除いた赤パプリカを大きめの角切りにします。赤玉ねぎとにんにくは粗みじんに切り、ミキサーにかける前に全体をざっくりと刻んでおきます。

    10
  2. パンをふやかす

    ボウルにちぎった白いパンを入れ、赤ワインビネガーと少量のミネラルウォーターを振りかけます。パンが水分をしっかり吸って、指で触れて柔らかくなるまでそのまま馴染ませてください。

    5
  3. 撹拌と乳化

    ミキサーに野菜とふやかしたパンを入れ、なめらかになるまで高速で回します。仕上げにオリーブオイルを細い糸のように垂らしながら加え、ソースのような軽やかな質感になるまでしっかりと乳化させます。

    10
  4. しっかりと冷やす

    冷蔵庫で冷やし固めます。冷やすことで乳化が安定し、素材同士の味が馴染んで深みが増します。ガスパチョは、キンキンに冷えた状態で提供するのが美味しさの鉄則です。

    120

シェフのヒント

  • 目の細かいザルやシノワで濾すと、トマトの皮や種が取り除かれ、驚くほどなめらかな舌触りに仕上がります。
  • 冷やす時間は決して惜しまないでください。この寝かせている時間に、味に魔法がかかります。
  • トマトの甘みが足りないと感じる場合は、バルサミコ酢を数滴加えてみてください。味がぐっと引き締まり、深みが出ます。

保存

密閉できるガラス瓶に入れ、冷蔵庫で最大48時間保存可能です。分離しやすいため、召し上がる直前にボトルをよく振ってから器に注いでください。

4.2
25 件のレビュー
このレシピを評価:
本場アンダルシア風ガスパチョ | FoodCraft