初級
スペイン風アーティチョークのヴィネグレットソース
273 kcal
4g
55 min
ペスカタリアン スペイン料理 レシピ
124 件のレシピ
スペインを味わうことができる124のペスカタリアンレシピ。313 kcalのアラメハス・ア・ラ・マリネラや273 kcalのスペイン風ドレッシングのアーティチョークが、イベリア料理の世界にあなたを引き込みます。400 kcalのアーモンドのキャラメルがけなど、甘い楽しみでバリエーションを加えてみてください。
中級
ツナのエンパナディージャ
717 kcal
26g
60 min
初級
スペイン風キャンディードナッツ
658 kcal
12g
30 min
初級
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
536 kcal
25g
30 min
初級
マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け
940 kcal
21g
15 min
中級
トロンコ・デ・ナビダ（スペイン風ブッシュ・ド・ノエル）
465 kcal
10g
57 min
初級
メカジキのグリルステーキ
417 kcal
38g
25 min
初級
エンサラダ・ミスタ（スペイン風ミックスサラダ）
388 kcal
22g
30 min
中級
タルタ・デ・フルータス（彩りフルーツのタルト）
436 kcal
10g
60 min
初級
パスタ・デ・テ（スペイン風バタークッキー）
541 kcal
6g
37 min
中級
ウニの殻焼きグラタン (Erizos de Mar)
429 kcal
22g
55 min
中級
タルタ・デ・メンブリーヨ（スペイン風マルメロのタルト）
625 kcal
7g
90 min
初級
パドロンのグリル 〜焦がしにんにくの香り〜
141 kcal
4g
15 min
中級
伝統的なチュロス
453 kcal
6g
30 min
中級
レチェ・フリータ（ミルクの揚げ菓子）
352 kcal
9g
35 min
初級
パン・コン・トマテ
238 kcal
5g
15 min
初級
焼きパプリカの旨みたっぷりマリネ（ピミエントス・アサドス）
308 kcal
3g
60 min
初級
タルタ・デ・アルメンドラ（スペイン風アーモンドケーキ）
396 kcal
10g
55 min
中級
パタタス・ブラバス
504 kcal
6g
60 min
初級
海老のアヒージョ (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
中級
ほうれん草のトルティージャ
584 kcal
15g
55 min
中級
トシニージョ・デ・シエロ（卵黄の濃厚プリン）
339 kcal
13g
60 min
初級
焼きパプリカのサラダ（エンサラダ・デ・ピミエントス）
323 kcal
19g
60 min
中級
ティグレス：スペイン風ムール貝の詰め物フライ
682 kcal
39g
60 min
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