初級
なすと豆腐の甘辛炒め
311 kcal
18g
30 min
ペスカタリアン 一品料理
374 件のレシピ
ペスカタリアンの主菜は369種類のレシピがあるよ。750 kcalのチュニジア風フリカッセや753 kcalのムハジェブがユニークな風味をもたらす。446 kcalの米とスパイスの詰め物をしたムール貝も、君のメニューに美味しさを加えるよ。
初級
彩り野菜のカリカリ・ジョン（韓国風焼き物）
430 kcal
17g
25 min
初級
本格キムチチヂミ
735 kcal
13g
25 min
初級
彩り野菜のガーデン・ショーソン
700 kcal
13g
65 min
初級
本場の味わい 伝統的なバリアダス
932 kcal
36g
35 min
中級
海の幸のシュークルート
1020 kcal
101g
75 min
初級
クリーム野菜のフリカッセ
359 kcal
7g
50 min
初級
ほうれん草のキッシュ
626 kcal
21g
55 min
中級
サーモンのパイ包み焼き 〜ほうれん草のクリーム仕立て〜
597 kcal
41g
55 min
中級
とろ～り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ
805 kcal
32g
40 min
中級
ほうれん草とフレッシュチーズのパイ
924 kcal
36g
75 min
中級
本格パニール・ベジタブル・ビリヤニ
1187 kcal
36g
75 min
初級
ダル・タドカ
416 kcal
17g
60 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
初級
お米とムングダルのキチュリ
359 kcal
11g
50 min
初級
マタル・パニール
344 kcal
18g
40 min
初級
パオ・バジ：バター香るマッシュ野菜の濃厚カレー
584 kcal
13g
60 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
中級
本格ラジマ（レッドキドニービーンズのカレー）
392 kcal
19g
75 min
中級
リヴォルノ風カッチュッコ
857 kcal
91g
90 min
中級
リコッタチーズとほうれん草のクレスペッレ
651 kcal
30g
70 min
初級
海老とレモンのクリーミーフェットチーネ
816 kcal
44g
30 min
中級
リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース
919 kcal
47g
30 min
初級
ポルチーニ茸のパスタ
618 kcal
22g
35 min