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ニョッキ・アッラ・パンナ(濃厚クリームソースのニョッキ)
口の中でふんわりとろける、まるでお餅のような食感のニョッキ。濃厚なパルメザンチーズのクリームソースをたっぷりと纏わせました。キッチンに広がるナツメグの芳醇な香りと、溶け合うチーズの誘惑がたまりません。
0comfort-foodtraditionalpastavegetarian
40分
準備
20分
調理
中級
難易度
栄養 (1人分あたり)
688
カロリー
19g
タンパク質
89g
炭水化物
27g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 500 gジャガイモ~100 cal/1人分あたり(丸ごと(皮付き))VeganGluten-free
- 150 g小麦粉~131 cal/1人分あたり(ふるったもの)Vegan
- 1 piece卵~18 cal/1人分あたり(溶き卵)Gluten-free
- 200 mlクリーム~124 cal/1人分あたり(高乳脂肪(濃厚なもの))Gluten-free
- 60 gパルメザンチーズ~62 cal/1人分あたり(削りたてのもの)Gluten-free
- 30 g食塩不使用バター~56 cal/1人分あたり(角切り)Gluten-free
- 1 pieceにんにく~1 cal/1人分あたり(細かく刻んだもの)VeganGluten-free
- 1 pinchナツメグ~1 cal/1人分あたり(おろし立て)VeganGluten-free
- 1 pinchグレーシーソルト(生地用)VeganGluten-free
- 1 pinch黒胡椒パウダー(挽きたての黒胡椒)VeganGluten-free
- 600 g生ニョッキオプション~195 cal/1人分あたり(作りたてのもの)Vegan
アレルゲン
グルテン卵milk
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/4じゃがいもの下準備
じゃがいもは皮付きのまま丸ごと茹でます。竹串がスッと抵抗なく通るくらいまで柔らかくなったら、熱いうちに皮を剥き、ポテトライサーや裏ごし器で細かく潰して、さらりと軽い質感に仕上げます。
25 分ニョッキの成形
潰したじゃがいもに小麦粉、溶き卵、塩ひとつまみを加えます。練りすぎないよう手早く混ぜ合わせ、柔らかな生地にまとめましょう。細長い棒状に伸ばして一口大にカットし、フォークの背で筋をつけることで、ソースが絡みやすくなります。
15 分クリームソースの調理
フライパンにバターとみじん切りのにんにくを入れ、弱火で香りを引き出します。生クリームを注ぎ、中火でヘラの跡が残るくらいまでゆっくりと煮詰めていきます。仕上げにナツメグを加え、香りに深みを出します。
10 分ソースとの和え合わせ
沸騰したたっぷりのお湯に塩を加え、ニョッキを茹でます。お湯の表面に浮き上がってきたらすぐにすくい上げ、ソースの入ったフライパンへ移します。パルメザンチーズを加え、全体を勢いよく混ぜてソースを乳化させ、艶やかに仕上げます。
5 分
シェフのヒント
- •小麦粉を加えた後は、生地をこねすぎないのが最大のポイント。粘りが出すぎると、ニョッキ特有のふんわりとした食感が失われ、重くなってしまいます。
- •じゃがいもは男爵などのホクホクとした品種(粉質)を選ぶと、生地がベタつかず、口当たりが良くなります。
保存
出来立てをすぐにお召し上がりください。茹でる前の状態であれば、トレイに並べて一度凍らせてから保存袋に移すことで、冷凍保存が可能です。
4.4
9 件のレビュー
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