初級
ポックムミョン（韓国風炒め麺）
519 kcal
15g
25 min
ヴィーガン 一品料理
86 件のレシピ
完全なビーガン料理の世界があなたに開かれているよ。579 kcalのPasta con Verdurasや753 kcalのMhadjebを楽しんで。88のレシピで、毎食が新しい発見になるよ。
中級
ムハジェブ（アルジェリア風スパイシー・フラットブレッド）
753 kcal
18g
75 min
初級
香り弾ける！フレッシュハーブと彩り野菜のクスクスサラダ
572 kcal
16g
25 min
初級
本格チャナマサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
628 kcal
28g
50 min
初級
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
初級
ファソラダ
548 kcal
11g
75 min
初級
メティ・ダール（フェヌグリークと豆のカレー）
334 kcal
16g
55 min
初級
アル・ゴビ（カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め）
269 kcal
6g
40 min
初級
ポルトガル風トマトごはん（アロス・デ・トマテ）
729 kcal
14g
40 min
初級
彩り野菜の中華風和え麺
410 kcal
12g
25 min
初級
本格ダルメティ（レンズ豆とフェヌグリークのカレー）
327 kcal
16g
60 min
初級
トゥール・ダール
331 kcal
16g
50 min
初級
ぜんざい
591 kcal
17g
75 min
中級
いなり寿司
1446 kcal
40g
70 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
初級
本格ダール・パラク（ほうれん草とレンズ豆のカレー）
368 kcal
19g
50 min
初級
ひよこ豆パスタ
734 kcal
28g
35 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
初級
彩り野菜とフレッシュハーブのキヌアサラダ
591 kcal
21g
35 min
初級
ダル・チャワル（豆の煮込みとライス）
851 kcal
27g
75 min
初級
ムング豆のキチュリ（インド風お粥）
354 kcal
10g
50 min
中級
本格ラジマ（レッドキドニービーンズのカレー）
392 kcal
19g
75 min
初級
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
568 kcal
24g
40 min
初級
ローズマリー香る 本格ファリナータ
452 kcal
17g
30 min