普通 ペスカタリアン 一品料理

165 件のレシピ

ペスカタリアンの主菜は多様で美味しいレシピであなたを楽しませてくれるよ。マルセイユ風ブイヤベース(1242 kcal)は地中海の中心へ旅するような体験を提供し、ガリシア風タコ(418 kcal)や野菜とドライフルーツのパスティーヤ(787 kcal)はあなたの食事に独自のひねりを加えてくれるよ。

フィッシュ・アンド・チップス
中級

フィッシュ・アンド・チップス

1379 kcal
53g
55 min
ゴロっと贅沢、手切りサーモンの自家製バーガー
中級

ゴロっと贅沢、手切りサーモンの自家製バーガー

816 kcal
46g
30 min
サーモンとアボカドのポケボウル
中級

サーモンとアボカドのポケボウル

709 kcal
31g
50 min
海鮮蕎麦
中級

海鮮蕎麦

427 kcal
28g
35 min
リンゴとチェダーパニーニ
中級

リンゴとチェダーパニーニ

431 kcal
12g
50 min
ピサラディエール
中級

ピサラディエール

858 kcal
21g
90 min
サヴォワ風チーズフォンデュ
中級

サヴォワ風チーズフォンデュ

1104 kcal
61g
35 min
本格野菜ビリヤニ
中級

本格野菜ビリヤニ

1029 kcal
23g
75 min
マテ貝の旨みが溶け出す ポルトガル風リゾット(アロス・デ・リングイラン)
中級

マテ貝の旨みが溶け出す ポルトガル風リゾット(アロス・デ・リングイラン)

787 kcal
58g
65 min
豆腐のブールギニョン
中級

豆腐のブールギニョン

565 kcal
28g
70 min
ケーゼ・シュペッツレ
中級

ケーゼ・シュペッツレ

1071 kcal
50g
45 min
イカのココナッツカレー
中級

イカのココナッツカレー

492 kcal
33g
45 min
マサラ・ドーサ
中級

マサラ・ドーサ

614 kcal
16g
80 min
パニール・パサンダ
中級

パニール・パサンダ

670 kcal
32g
70 min
サグパニール(ほうれん草とインドのチーズのカレー)
中級

サグパニール(ほうれん草とインドのチーズのカレー)

581 kcal
35g
50 min
ほうれん草のスフォルマート
中級

ほうれん草のスフォルマート

418 kcal
22g
70 min
魚介の旨味溢れるスパゲッティ・アッロ・スコリオ
中級

魚介の旨味溢れるスパゲッティ・アッロ・スコリオ

753 kcal
47g
35 min
いなり寿司
中級

いなり寿司

1446 kcal
40g
70 min
海の幸のシュークルート
中級

海の幸のシュークルート

1020 kcal
101g
75 min
サーモンのパイ包み焼き 〜ほうれん草のクリーム仕立て〜
中級

サーモンのパイ包み焼き 〜ほうれん草のクリーム仕立て〜

597 kcal
41g
55 min
とろ~り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ
中級

とろ~り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ

805 kcal
32g
40 min
ほうれん草とフレッシュチーズのパイ
中級

ほうれん草とフレッシュチーズのパイ

924 kcal
36g
75 min
本格パニール・ベジタブル・ビリヤニ
中級

本格パニール・ベジタブル・ビリヤニ

1187 kcal
36g
75 min
本格ラジマ(レッドキドニービーンズのカレー)
中級

本格ラジマ(レッドキドニービーンズのカレー)

392 kcal
19g
75 min

こちらもおすすめ