ペスカタリアン イタリア料理 レシピ

イタリアのペスカタリアンレシピは、新鮮さと伝統を融合させています。とろけるカプレーゼピザやサクサクのローズマリー風味のポテトを楽しんで。シンプルで美味しい料理が、あなたの味覚を喜ばせるでしょう。

中級

魚介の旨味溢れるスパゲッティ・アッロ・スコリオ

753 kcal

47g

35 min

初級

ローマ風ポテト：にんにくとローズマリーの芳醇な香り

314 kcal

4g

55 min

中級

ひよこ豆のフリット（パネッレ）

354 kcal

14g

35 min

初級

イカのフリット（イタリアンスタイル）

460 kcal

35g

25 min

中級

魚介のフリット・ミスト

751 kcal

50g

40 min

初級

彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ

731 kcal

23g

25 min

中級

シチリア伝統の「カポナータ」

519 kcal

6g

70 min

初級

とろ〜りチーズのイタリア風焼きパスタ

669 kcal

24g

50 min

初級

グリーンソースの魚

384 kcal

33g

30 min

初級

アンチョビのブルスケッタ

407 kcal

19g

15 min

初級

旬の野菜を愉しむ、サクサク生地の本格ベジタリアンピザ

613 kcal

23g

35 min

初級

ラディッキオとゴルゴンゾーラ、くるみのサラダ

354 kcal

9g

15 min

初級

セロリとパルメザンのアンチョビサラダ

228 kcal

9g

15 min

初級

赤いベリーとマスカルポーネのジェラート

470 kcal

6g

60 min

初級

彩り野菜のベジタリアン・パスタ

629 kcal

21g

35 min

初級

ナポリ風ポテト：ガーリックとトマトの芳醇な煮込み

349 kcal

5g

50 min

中級

黒トリュフのスクランブルエッグ 〜クリーミーな極上の口溶け〜

365 kcal

20g

20 min

中級

ポテト・トルテッリ ～焦がしバターとセージの香り～

819 kcal

26g

90 min

中級

ピスタチオアイスクリーム

594 kcal

17g

35 min

初級

きのこと焦がしバターのブルスケッタ

408 kcal

12g

25 min

初級

バターとセージのパスタ

582 kcal

17g

15 min

初級

彩り野菜のパテ 〜パルメザンとバジルの香り〜

278 kcal

12g

75 min

初級

完熟トマトとブッラータチーズのサラダ

721 kcal

23g

15 min

中級

コーヒーアイスクリーム

389 kcal

12g

35 min