ペスカタリアン イタリア料理 レシピ

イタリアのペスカタリアンレシピは、新鮮さと伝統を融合させています。とろけるカプレーゼピザやサクサクのローズマリー風味のポテトを楽しんで。シンプルで美味しい料理が、あなたの味覚を喜ばせるでしょう。

初級

彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ

731 kcal

23g

25 min

中級

ホタテのリングイネ

580 kcal

17g

30 min

中級

魚介のフリット・ミスト

751 kcal

50g

40 min

中級

リコッタチーズとほうれん草のクレスペッレ

651 kcal

30g

70 min

初級

イタリア風 白いんげん豆のサラダ

300 kcal

10g

15 min

初級

とろ〜りチーズのイタリア風焼きパスタ

669 kcal

24g

50 min

初級

ラディッキオとゴルゴンゾーラ、くるみのサラダ

354 kcal

9g

15 min

初級

サーモンパスタ

594 kcal

25g

50 min

初級

セロリとパルメザンのアンチョビサラダ

228 kcal

9g

15 min

初級

アンチョビのブルスケッタ

407 kcal

19g

15 min

初級

アボカドのブルスケッタ

526 kcal

9g

15 min

中級

ピスタチオアイスクリーム

594 kcal

17g

35 min

中級

黒トリュフのスクランブルエッグ 〜クリーミーな極上の口溶け〜

365 kcal

20g

20 min

初級

きのこと焦がしバターのブルスケッタ

408 kcal

12g

25 min

中級

ポテト・トルテッリ ～焦がしバターとセージの香り～

819 kcal

26g

90 min

中級

シチリア伝統の「カポナータ」

519 kcal

6g

70 min

初級

桃の赤ワインコンポート 〜芳醇なスパイスの香り〜

294 kcal

3g

40 min

初級

ナポリ風ポテト：ガーリックとトマトの芳醇な煮込み

349 kcal

5g

50 min

初級

ポルチーニ茸のパスタ

618 kcal

22g

35 min

初級

完熟トマトとブッラータチーズのサラダ

721 kcal

23g

15 min

初級

旬の野菜を愉しむ、サクサク生地の本格ベジタリアンピザ

613 kcal

23g

35 min

中級

コーヒーアイスクリーム

389 kcal

12g

35 min

初級

バターとセージのパスタ

582 kcal

17g

15 min

初級

ソテーしたチコリ

180 kcal

5g

35 min