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完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
とろりと溢れ出すクリーミーなブッラータに、旨みが凝縮されたジューシーなトマトを合わせて。フレッシュなバジルと上質なオリーブオイルが、五感を刺激する豊かな香りを届けます。
0traditionalitalianfreshvegetarian
15分
準備
0分
調理
簡単
難易度
栄養 (1人分あたり)
721
カロリー
23g
タンパク質
22g
炭水化物
62g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 4 pieceブッラータ~357 cal/1人分あたり(常温に戻しておく)Gluten-free
- 800 g房トマト~40 cal/1人分あたり(乱切りにする)VeganGluten-free
- 400 gミニトマト~32 cal/1人分あたり(半分に切る)VeganGluten-free
- 8 tbspエキストラバージンオリーブオイル~270 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 4 tbspバルサミコ酢~14 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 20 pieceバジル~5 cal/1人分あたり(フレッシュな葉を用意する)VeganGluten-free
- 2 pieceにんにく~2 cal/1人分あたり(皮をむき、半分に切る)VeganGluten-free
- 4 pinchフルール・ド・セルVeganGluten-free
- 2 pinch黒胡椒パウダー~1 cal/1人分あたりVeganGluten-free
アレルゲン
milk
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/4トマトの下準備
中玉トマトはランダムな乱切りにし、ミニトマトは半分にカットします。平皿の底に半分に切ったニンニクの切り口をこすりつけ、ほのかに香りを移しておきましょう。
5 分味付けとマリネ
トマトをお皿に並べ、オリーブオイルとバルサミコ酢を回しかけます。シーソルトを振り、全体をさっと和えたら10分ほどおきます。塩の力でトマトの甘い果汁を引き出すのがポイントです。
10 分ブッラータを盛り付ける
トマトの中央にブッラータを贅沢にのせます。よく切れるナイフで表面に十字の切れ目を入れ、中から溢れ出すクリーミーなストラッチャテッラを覗かせましょう。
2 分仕上げの香り付け
バジルの葉を手でちぎりながら散らし、挽きたての黒胡椒を振ります。チーズのフレッシュな味わいを逃さないよう、すぐに召し上がれ。
2 分
シェフのヒント
- •ブッラータは食べる30分前に冷蔵庫から出しておくのが鉄則。芯まで常温に戻すことで、中のクリームが理想的なとろみになります。
- •バジルは包丁を使わず、必ず手でちぎってください。断面の変色を防ぎ、爽やかな香りをより強く引き出すことができます。
- •お皿に残ったトマトの果汁とオイルは旨みたっぷり。こんがり焼いたバゲットやカンパーニュに浸して、最後の一滴まで堪能しましょう。
保存
保存には向きません。ブッラータにナイフを入れた瞬間が最高の食べごろです。食感と鮮度を楽しむため、すぐに完食することをおすすめします。
4.8
27 件のレビュー
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