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完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
とろりと溢れ出すクリーミーなブッラータに、旨みが凝縮されたジューシーなトマトを合わせて。フレッシュなバジルと上質なオリーブオイルが、五感を刺激する豊かな香りを届けます。
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traditionalitalianfreshvegetarian
15min
下準備
0min
調理時間
初級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
721
Calories
23g
タンパク質
22g
炭水化物
62g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 4 個ブッラータ~357 cal/1人前あたり(常温に戻しておく)Gluten-free
- 800 g房トマト~40 cal/1人前あたり(乱切りにする)VeganGluten-free
- 400 gミニトマト~32 cal/1人前あたり(半分に切る)VeganGluten-free
- 8 大さじエキストラバージンオリーブオイル~270 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 4 大さじバルサミコ酢~14 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 20 個バジル~5 cal/1人前あたり(フレッシュな葉を用意する)VeganGluten-free
- 2 個にんにく~2 cal/1人前あたり(皮をむき、半分に切る)VeganGluten-free
- 4 つまみフルール・ド・セルVeganGluten-free
- 2 つまみ黒胡椒パウダー~1 cal/1人前あたりVeganGluten-free
アレルゲン
milksulfites
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/4トマトの下準備
中玉トマトはランダムな乱切りにし、ミニトマトは半分にカットします。平皿の底に半分に切ったニンニクの切り口をこすりつけ、ほのかに香りを移しておきましょう。
5 min味付けとマリネ
トマトをお皿に並べ、オリーブオイルとバルサミコ酢を回しかけます。シーソルトを振り、全体をさっと和えたら10分ほどおきます。塩の力でトマトの甘い果汁を引き出すのがポイントです。
10 minブッラータを盛り付ける
トマトの中央にブッラータを贅沢にのせます。よく切れるナイフで表面に十字の切れ目を入れ、中から溢れ出すクリーミーなストラッチャテッラを覗かせましょう。
2 min仕上げの香り付け
バジルの葉を手でちぎりながら散らし、挽きたての黒胡椒を振ります。チーズのフレッシュな味わいを逃さないよう、すぐに召し上がれ。
2 min
シェフのコツ
- •ブッラータは食べる30分前に冷蔵庫から出しておくのが鉄則。芯まで常温に戻すことで、中のクリームが理想的なとろみになります。
- •バジルは包丁を使わず、必ず手でちぎってください。断面の変色を防ぎ、爽やかな香りをより強く引き出すことができます。
- •お皿に残ったトマトの果汁とオイルは旨みたっぷり。こんがり焼いたバゲットやカンパーニュに浸して、最後の一滴まで堪能しましょう。
保存方法
保存には向きません。ブッラータにナイフを入れた瞬間が最高の食べごろです。食感と鮮度を楽しむため、すぐに完食することをおすすめします。
4.8
27 件のレビュー
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