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完熟トマトとブッラータチーズのサラダ

完熟トマトとブッラータチーズのサラダ

とろりと溢れ出すクリーミーなブッラータに、旨みが凝縮されたジューシーなトマトを合わせて。フレッシュなバジルと上質なオリーブオイルが、五感を刺激する豊かな香りを届けます。

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traditionalitalianfreshvegetarian
15min
下準備
0min
調理時間
初級
難易度

栄養成分 (1人前あたり)

721
Calories
23g
タンパク質
22g
炭水化物
62g
脂質
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コンテキストAI

材料

4
  • 4
    ブッラータ
    ~357 cal/1人前あたり
    (常温に戻しておく)
  • 800 g
    房トマト
    ~40 cal/1人前あたり
    (乱切りにする)
  • 400 g
    ミニトマト
    ~32 cal/1人前あたり
    (半分に切る)
  • 8 大さじ
    エキストラバージンオリーブオイル
    ~270 cal/1人前あたり
  • 4 大さじ
    バルサミコ酢
    ~14 cal/1人前あたり
  • 20
    バジル
    ~5 cal/1人前あたり
    (フレッシュな葉を用意する)
  • 2
    にんにく
    ~2 cal/1人前あたり
    (皮をむき、半分に切る)
  • 4 つまみ
    フルール・ド・セル
  • 2 つまみ
    黒胡椒パウダー
    ~1 cal/1人前あたり

アレルゲン

milksulfites
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作り方

0/4
  1. トマトの下準備

    中玉トマトはランダムな乱切りにし、ミニトマトは半分にカットします。平皿の底に半分に切ったニンニクの切り口をこすりつけ、ほのかに香りを移しておきましょう。

    5 min
  2. 味付けとマリネ

    トマトをお皿に並べ、オリーブオイルとバルサミコ酢を回しかけます。シーソルトを振り、全体をさっと和えたら10分ほどおきます。塩の力でトマトの甘い果汁を引き出すのがポイントです。

    10 min
  3. ブッラータを盛り付ける

    トマトの中央にブッラータを贅沢にのせます。よく切れるナイフで表面に十字の切れ目を入れ、中から溢れ出すクリーミーなストラッチャテッラを覗かせましょう。

    2 min
  4. 仕上げの香り付け

    バジルの葉を手でちぎりながら散らし、挽きたての黒胡椒を振ります。チーズのフレッシュな味わいを逃さないよう、すぐに召し上がれ。

    2 min

シェフのコツ

  • ブッラータは食べる30分前に冷蔵庫から出しておくのが鉄則。芯まで常温に戻すことで、中のクリームが理想的なとろみになります。
  • バジルは包丁を使わず、必ず手でちぎってください。断面の変色を防ぎ、爽やかな香りをより強く引き出すことができます。
  • お皿に残ったトマトの果汁とオイルは旨みたっぷり。こんがり焼いたバゲットやカンパーニュに浸して、最後の一滴まで堪能しましょう。

保存方法

保存には向きません。ブッラータにナイフを入れた瞬間が最高の食べごろです。食感と鮮度を楽しむため、すぐに完食することをおすすめします。

4.8
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