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きのこと焦がしバターのブルスケッタ

きのこと焦がしバターのブルスケッタ

にんにくの香りをまとわせ、カリッと黄金色に焼き上げたカンパーニュ。そこに焦がしバターのコクを纏ったきのこと、爽やかなパセリをたっぷりと。シンプルながらも贅沢な、素材の旨みが際立つ一皿です。

0
traditionalrusticvegetarian
15
準備
10
調理
簡単
難易度

栄養 (1人分あたり)

408
カロリー
12g
タンパク質
53g
炭水化物
16g
脂質
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文脈理解インテリジェンス

材料

4
  • 4 piece
    パン・ド・カンパーニュ
    ~253 cal/1人分あたり
    (厚切り)
  • 200 g
    マッシュルーム
    ~11 cal/1人分あたり
    (スライス)
  • 100 g
    ポルチーニ
    ~7 cal/1人分あたり
    (スライス)
  • 1 piece
    にんにく
    ~1 cal/1人分あたり
    (半分に切る)
  • 2 tbsp
    エキストラバージンオリーブオイル
    ~67 cal/1人分あたり
  • 20 g
    食塩不使用バター
    ~37 cal/1人分あたり
  • 0.5 piece
    イタリアンパセリ
    (刻む)
  • 30 g
    パルメザンチーズ
    ~31 cal/1人分あたり
    (ピーラーで削る)
  • 1 pinch
    グレーシーソルト
  • 1 pinch
    黒胡椒パウダー

アレルゲン

グルテンmilk
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手順

0/4
  1. 下準備

    きのこの汚れを乾いた布などで丁寧に拭き取ります。マッシュルームとポルチーニは、食感を活かすため均一に3mm厚にスライス。イタリアンパセリは包丁でざっくりと刻んでおきます。

    5
  2. きのこをソテーする

    広めのフライパンにオリーブオイルを熱し、煙がわずかに立つくらいで一気に出し入れします。まずは動かさず、焼き色をつけるのがコツ。水分を出さずに香ばしく色づいたら、バターを投入。ナッツのような芳醇な香りがしてきたら、塩胡椒で味を整え、パセリをさっと合わせます。

    5
  3. パンを焼く

    パンの表面がカリッと香ばしくなるまでトーストします。半分に切ったにんにくの断面を、パンの表面に力強くこすりつけるようにして、その香りをしっかりと移しましょう。

    3
  4. 仕上げ

    熱々のきのこをパンの上にたっぷりと乗せます。仕上げにピーラーで薄く削ったパルメザンチーズを散らせば完成。余熱でチーズがとろりと溶け始めたら、最高に美味しい瞬間です。

    2

シェフのヒント

  • きのこは決して水洗いしないでください。水分を吸ってしまい、スポンジのような食感になってしまいます。
  • 美味しさの秘密は強火のフライパン。きのこを「煮る」のではなく、一気に「焼きつける」ことで旨みを閉じ込めます。

保存

出来たてをすぐにお召し上がりください。時間が経つと、パンがきのことバターの水分を吸って柔らかくなってしまいます。

4.5
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きのこと焦がしバターのブルスケッタ | FoodCraft